Korn med rød og grønn pepper
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7500 Kalorier | 7.5 Kilokalorier |
| 25 g | 18750 Kalorier | 18.75 Kilokalorier |
| 50 g | 37500 Kalorier | 37.5 Kilokalorier |
| 100 g | 75000 Kalorier | 75 Kilokalorier |
| 250 g | 187500 Kalorier | 187.5 Kilokalorier |
| 500 g | 375000 Kalorier | 375 Kilokalorier |
| 1000 g | 750000 Kalorier | 750 Kilokalorier |
100 Gram Korn med rød og grønn pepper = 75 Kilokalorier
2.3g proteiner 0.6g fett 18.2g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 2.33 g |
| Totalt lipid (fat) | 0.55 g |
| Karbohydrater, med margin | 18.17 g |
| Andre | |
| Ash | 1.45 g |
| Energi | |
| Energi | 75 kcal |
| Vann | 77.5 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 5 mg |
| Jern, Fe | 0.79 mg |
| Magnesium, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 62 mg |
| Kalium, K | 153 mg |
| Natrium, Na | 347 mg |
| Sink, Zn | 0.37 mg |
| Kobber, Cu | 0.06 mg |
| Mangan, Mn | 0.043 mg |
| Selen, Se | 0.6 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 232 IU |
| Vitamin A, RAE | 12 mcg RAE |
| Vitamin C, totalt askorbinsyre | 8.8 mg |
| Thiamin | 0.022 mg |
| Riboflavin | 0.08 mg |
| Niacin | 0.95 mg |
| Pantotensyre | 0.447 mg |
| Vitamin B-6 | 0.097 mg |
| Folat, totalt | 34 mcg |
| Folat, mat | 34 mcg |
| Folat, DFE | 34 mcg DFE |
| Fettsyrer, totalt mettet | 0.085 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 0.157 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.261 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.017 g |
| Threonin | 0.093 g |
| Isoleucin | 0.093 g |
| Leucine | 0.246 g |
| Lysin | 0.099 g |
| Metionin | 0.048 g |
| Cystine | 0.02 g |
| Fenylalanin | 0.107 g |
| Tyrosin | 0.087 g |
| Valin | 0.132 g |
| Arginin | 0.095 g |
| Histidin | 0.063 g |
| Alanin | 0.208 g |
| Aspartic syre | 0.183 g |
| Glutaminsyre | 0.453 g |
| Glysin | 0.091 g |
| ProLine | 0.206 g |
| Serine | 0.11 g |
| Sukker | |
| — | |