Korn klar til å spise
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 42200 Kalorier | 42.2 Kilokalorier |
| 25 g | 105500 Kalorier | 105.5 Kilokalorier |
| 50 g | 211000 Kalorier | 211 Kilokalorier |
| 100 g | 422000 Kalorier | 422 Kilokalorier |
| 250 g | 1055000 Kalorier | 1055 Kilokalorier |
| 500 g | 2110000 Kalorier | 2110 Kilokalorier |
| 1000 g | 4220000 Kalorier | 4220 Kilokalorier |
100 Gram Korn klar til å spise = 422 Kilokalorier
8.3g proteiner 10.5g fett 76.9g karbohydrater /100g
- Korn klar til å spise, Havregryn, Hele hvete, Ris, Presweetened, Lønn flavored, Med pekannøtterKalorier · 422 kcal
proteiner · 8.3 g fett · 10.5 g karbohydrater · 76.9 g - Korn klar til å spise, Frostet havre frokostblanding med marshmallowsKalorier · 388 kcal
proteiner · 7.1 g fett · 3.5 g karbohydrater · 84.1 g - Korn klar til å spise, Havre, Mais og hvete, Presweetened, Lønn flavoredKalorier · 430 kcal
proteiner · 6 g fett · 9.8 g karbohydrater · 79.9 g - Korn klar til å spise, Kli flak, Enkelt merkeKalorier · 320 kcal
proteiner · 9.4 g fett · 2.2 g karbohydrater · 80.4 g - Korn klar til å spise, Granola, HjemmelagetKalorier · 489 kcal
proteiner · 14.85 g fett · 24.06 g karbohydrater · 53.25 g - Korn klar til å spise, Tranebær Macadamia Nut frokostblandingKalorier · 408 kcal
proteiner · 6.64 g fett · 9.82 g karbohydrater · 76.98 g - Korn klar til å spise, Hvete og malt Bygg flakKalorier · 365 kcal
proteiner · 10 g fett · 2.9 g karbohydrater · 81.5 g - Korn klar til å spise, Hele hvete, Havregryn, Presweetened, Med pekannøtterKalorier · 408 kcal
proteiner · 9.3 g fett · 11.8 g karbohydrater · 71.4 g - Korn klar til å spise, Malt O måltid honning Graham ruterKalorier · 433 kcal
proteiner · 3.33 g fett · 10 g karbohydrater · 80.33 g - Korn klar til å spise, Hvetespirer, Ristet, RenKalorier · 382 kcal
proteiner · 29.1 g fett · 10.7 g karbohydrater · 49.6 g - Korn klar til å spise, Ris, Andpusten, BefestetKalorier · 402 kcal
proteiner · 6.3 g fett · 0.5 g karbohydrater · 89.8 g - Korn klar til å spise, Sjokolade flavored frostet opphovnet kornKalorier · 405 kcal
proteiner · 3.34 g fett · 3.5 g karbohydrater · 87.2 g - Korn klar til å spise, Hvete og kli, Presweetened med nøtter og fruktKalorier · 385 kcal
proteiner · 7.1 g fett · 5.6 g karbohydrater · 76.2 g - Korn klar til å spise, Corn flakes, Lav natriumKalorier · 399 kcal
proteiner · 7.7 g fett · 0.3 g karbohydrater · 88.8 g - Korn klar til å spise, Marshmallow ALPHA biterKalorier · 398 kcal
proteiner · 5.9 g fett · 3.3 g karbohydrater · 86.7 g - Korn klar til å spise, Sammensatte karakter korn (filmer, TV), Merke BKalorier · 388 kcal
proteiner · 3.33 g fett · 1.67 g karbohydrater · 90 g - Korn klar til å spise, Hvete, Strimlet, Ren, Sukker og salt gratisKalorier · 337 kcal
proteiner · 11.37 g fett · 2.21 g karbohydrater · 78.76 g - Korn klar til å spise, Hvete, Andpusten, BefestetKalorier · 364 kcal
proteiner · 14.7 g fett · 1.2 g karbohydrater · 79.6 g - Korn klar til å spise, Sammensatte karakter korn (filmer, TV), Merke AKalorier · 389 kcal
proteiner · 6.13 g fett · 2.33 g karbohydrater · 85.9 g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 8.3 g |
| Totalt lipid (fat) | 10.5 g |
| Karbohydrater, med margin | 76.9 g |
| Andre | |
| Ash | 1.7 g |
| Energi | |
| Energi | 422 kcal |
| Vann | 2.6 g |
| Fiber, totalt kosttilskudd | 6 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 45 mg |
| Jern, Fe | 3.46 mg |
| Magnesium, Mg | 90 mg |
| Fosfor, P | 287 mg |
| Kalium, K | 298 mg |
| Natrium, Na | 279 mg |
| Sink, Zn | 2.89 mg |
| Kobber, Cu | 0.361 mg |
| Selen, Se | 24.4 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 1442 IU |
| Retinol | 431 mcg |
| Vitamin A, RAE | 431 mcg RAE |
| Thiamin | 0.72 mg |
| Riboflavin | 0.82 mg |
| Niacin | 9.62 mg |
| Vitamin B-6 | 0.96 mg |
| Folat, totalt | 192 mcg |
| Vitamin B-12 | 2.89 mcg |
| Folsyre | 173 mcg |
| Folat, mat | 19 mcg |
| Folat, DFE | 313 mcg DFE |
| Fettsyrer, totalt mettet | 3.5 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 4 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 2.2 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Sukker, totalt | 24.5 g |
| Karoten, beta | 4 mcg |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.55 mg |
| Vitamin D | 77 IU |
| Vitamin D (D2 + D3) | 1.9 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 81 mcg |
| Kolin, totalt | 23.6 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2 mcg |
| Vitamin B-12, lagt | 2.85 mcg |
| Fettsyrer, totalt trans | 0.1 g |