Jujube

Gram	cal	kcal
10 g	28700 Kalorier	28.7 Kilokalorier
25 g	71750 Kalorier	71.75 Kilokalorier
50 g	143500 Kalorier	143.5 Kilokalorier
100 g	287000 Kalorier	287 Kilokalorier
250 g	717500 Kalorier	717.5 Kilokalorier
500 g	1435000 Kalorier	1435 Kilokalorier
1000 g	2870000 Kalorier	2870 Kilokalorier

100 Gram Jujube = 287 Kilokalorier

3.7g proteiner 1.1g fett 73.6g karbohydrater /100g

Jujube, Tørket
Kalorier · 287 kcal
proteiner · 3.7 g fett · 1.1 g karbohydrater · 73.6 g
Jujube, Rå
Kalorier · 79 kcal
proteiner · 1.2 g fett · 0.2 g karbohydrater · 20.23 g

Element	Beløp /100g
Komposisjon
Protein	3.7 g
Totalt lipid (fat)	1.1 g
Karbohydrater, med margin	73.6 g
Andre
Ash	1.9 g
Energi
Energi	287 kcal
Vann	19.7 g
Elementer
Kalsium, Ca	79 mg
Jern, Fe	1.8 mg
Magnesium, Mg	37 mg
Fosfor, P	100 mg
Kalium, K	531 mg
Natrium, Na	9 mg
Sink, Zn	0.19 mg
Kobber, Cu	0.265 mg
Mangan, Mn	0.305 mg
Vitaminer
Vitamin C, totalt askorbinsyre	13 mg
Thiamin	0.21 mg
Riboflavin	0.36 mg
Niacin	0.5 mg
Aminosyrer
—
Sukker
—