Ingefær rot

Gramcalkcal
10 g 8000 Kalorier 8 Kilokalorier
25 g 20000 Kalorier 20 Kilokalorier
50 g 40000 Kalorier 40 Kilokalorier
100 g 80000 Kalorier 80 Kilokalorier
250 g 200000 Kalorier 200 Kilokalorier
500 g 400000 Kalorier 400 Kilokalorier
1000 g 800000 Kalorier 800 Kilokalorier


100 Gram Ingefær rot = 80 Kilokalorier

1.8g proteiner 0.8g fett 17.8g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein1.82 g
Totalt lipid (fat)0.75 g
Karbohydrater, med margin17.77 g
Andre
Ash0.77 g
Energi
Energi80 kcal
Vann78.89 g
Fiber, totalt kosttilskudd2 g
Elementer
Kalsium, Ca16 mg
Jern, Fe0.6 mg
Magnesium, Mg43 mg
Fosfor, P34 mg
Kalium, K415 mg
Natrium, Na13 mg
Sink, Zn0.34 mg
Kobber, Cu0.226 mg
Mangan, Mn0.229 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitaminer
Vitamin C, totalt askorbinsyre5 mg
Thiamin0.025 mg
Riboflavin0.034 mg
Niacin0.75 mg
Pantotensyre0.203 mg
Vitamin B-60.16 mg
Folat, totalt11 mcg
Folat, mat11 mcg
Folat, DFE11 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.203 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.154 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.154 g
Aminosyrer
Tryptofan0.012 g
Threonin0.036 g
Isoleucin0.051 g
Leucine0.074 g
Lysin0.057 g
Metionin0.013 g
Cystine0.008 g
Fenylalanin0.045 g
Tyrosin0.02 g
Valin0.073 g
Arginin0.043 g
Histidin0.03 g
Alanin0.031 g
Aspartic syre0.208 g
Glutaminsyre0.162 g
Glysin0.043 g
ProLine0.041 g
Serine0.045 g
Sukker
Sukker, totalt1.7 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.26 mg
Kolin, totalt28.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.1 mcg
Phytosterols15 mg