Hvitløk

Gramcalkcal
10 g 14900 Kalorier 14.9 Kilokalorier
25 g 37250 Kalorier 37.25 Kilokalorier
50 g 74500 Kalorier 74.5 Kilokalorier
100 g 149000 Kalorier 149 Kilokalorier
250 g 372500 Kalorier 372.5 Kilokalorier
500 g 745000 Kalorier 745 Kilokalorier
1000 g 1490000 Kalorier 1490 Kilokalorier


100 Gram Hvitløk = 149 Kilokalorier

6.4g proteiner 0.5g fett 33.1g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein6.36 g
Totalt lipid (fat)0.5 g
Karbohydrater, med margin33.06 g
Andre
Ash1.5 g
Energi
Energi149 kcal
Vann58.58 g
Fiber, totalt kosttilskudd2.1 g
Elementer
Kalsium, Ca181 mg
Jern, Fe1.7 mg
Magnesium, Mg25 mg
Fosfor, P153 mg
Kalium, K401 mg
Natrium, Na17 mg
Sink, Zn1.16 mg
Kobber, Cu0.299 mg
Mangan, Mn1.672 mg
Selen, Se14.2 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE9 IU
Vitamin C, totalt askorbinsyre31.2 mg
Thiamin0.2 mg
Riboflavin0.11 mg
Niacin0.7 mg
Pantotensyre0.596 mg
Vitamin B-61.235 mg
Folat, totalt3 mcg
Folat, mat3 mcg
Folat, DFE3 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.089 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.011 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.249 g
Aminosyrer
Tryptofan0.066 g
Threonin0.157 g
Isoleucin0.217 g
Leucine0.308 g
Lysin0.273 g
Metionin0.076 g
Cystine0.065 g
Fenylalanin0.183 g
Tyrosin0.081 g
Valin0.291 g
Arginin0.634 g
Histidin0.113 g
Alanin0.132 g
Aspartic syre0.489 g
Glutaminsyre0.805 g
Glysin0.2 g
ProLine0.1 g
Serine0.19 g
Sukker
Sukker, totalt1 g
Karoten, beta5 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.08 mg
Lutein + zeaxanthin16 mcg
Kolin, totalt23.2 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.7 mcg