Hvetekli

Gramcalkcal
10 g 21600 Kalorier 21.6 Kilokalorier
25 g 54000 Kalorier 54 Kilokalorier
50 g 108000 Kalorier 108 Kilokalorier
100 g 216000 Kalorier 216 Kilokalorier
250 g 540000 Kalorier 540 Kilokalorier
500 g 1080000 Kalorier 1080 Kilokalorier
1000 g 2160000 Kalorier 2160 Kilokalorier


100 Gram Hvetekli = 216 Kilokalorier

15.6g proteiner 4.3g fett 64.5g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein15.55 g
Totalt lipid (fat)4.25 g
Karbohydrater, med margin64.51 g
Andre
Ash5.79 g
Energi
Energi216 kcal
Vann9.89 g
Fiber, totalt kosttilskudd42.8 g
Elementer
Kalsium, Ca73 mg
Jern, Fe10.57 mg
Magnesium, Mg611 mg
Fosfor, P1013 mg
Kalium, K1182 mg
Natrium, Na2 mg
Sink, Zn7.27 mg
Kobber, Cu0.998 mg
Mangan, Mn11.5 mg
Selen, Se77.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE9 IU
Thiamin0.523 mg
Riboflavin0.577 mg
Niacin13.578 mg
Pantotensyre2.181 mg
Vitamin B-61.303 mg
Folat, totalt79 mcg
Folat, mat79 mcg
Folat, DFE79 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.63 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.637 g
Fettsyrer, totalt flerumettet2.212 g
Aminosyrer
Tryptofan0.282 g
Threonin0.5 g
Isoleucin0.486 g
Leucine0.928 g
Lysin0.6 g
Metionin0.234 g
Cystine0.371 g
Fenylalanin0.595 g
Tyrosin0.436 g
Valin0.726 g
Arginin1.087 g
Histidin0.43 g
Alanin0.765 g
Aspartic syre1.13 g
Glutaminsyre2.874 g
Glysin0.898 g
ProLine0.882 g
Serine0.684 g
Sukker
Sukker, totalt0.41 g
Karoten, beta6 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)1.49 mg
Lutein + zeaxanthin240 mcg
Kolin, totalt74.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.9 mcg