Hvete mel

Gramcalkcal
10 g 36100 Kalorier 36.1 Kilokalorier
25 g 90250 Kalorier 90.25 Kilokalorier
50 g 180500 Kalorier 180.5 Kilokalorier
100 g 361000 Kalorier 361 Kilokalorier
250 g 902500 Kalorier 902.5 Kilokalorier
500 g 1805000 Kalorier 1805 Kilokalorier
1000 g 3610000 Kalorier 3610 Kilokalorier


100 Gram Hvete mel = 361 Kilokalorier

12g proteiner 1.7g fett 72.5g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein11.98 g
Totalt lipid (fat)1.66 g
Karbohydrater, med margin72.53 g
Andre
Ash0.47 g
Energi
Energi361 kcal
Vann13.36 g
Fiber, totalt kosttilskudd2.4 g
Elementer
Kalsium, Ca15 mg
Jern, Fe0.9 mg
Magnesium, Mg25 mg
Fosfor, P97 mg
Kalium, K100 mg
Natrium, Na2 mg
Sink, Zn0.85 mg
Kobber, Cu0.182 mg
Mangan, Mn0.792 mg
Selen, Se39.7 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE2 IU
Thiamin0.08 mg
Riboflavin0.06 mg
Niacin1 mg
Pantotensyre0.438 mg
Vitamin B-60.037 mg
Folat, totalt33 mcg
Folat, mat33 mcg
Folat, DFE33 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.244 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.14 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.727 g
Aminosyrer
Tryptofan0.139 g
Threonin0.32 g
Isoleucin0.444 g
Leucine0.828 g
Lysin0.231 g
Metionin0.21 g
Cystine0.269 g
Fenylalanin0.591 g
Tyrosin0.328 g
Valin0.502 g
Arginin0.416 g
Histidin0.254 g
Alanin0.366 g
Aspartic syre0.484 g
Glutaminsyre4.198 g
Glysin0.41 g
ProLine1.409 g
Serine0.58 g
Sukker
Sukker, totalt0.31 g
Karoten, beta1 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.4 mg
Lutein + zeaxanthin79 mcg
Kolin, totalt10.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.3 mcg