Hirse mel

Gramcalkcal
10 g 37300 Kalorier 37.3 Kilokalorier
25 g 93250 Kalorier 93.25 Kilokalorier
50 g 186500 Kalorier 186.5 Kilokalorier
100 g 373000 Kalorier 373 Kilokalorier
250 g 932500 Kalorier 932.5 Kilokalorier
500 g 1865000 Kalorier 1865 Kilokalorier
1000 g 3730000 Kalorier 3730 Kilokalorier


100 Gram Hirse mel = 373 Kilokalorier

10.8g proteiner 4.3g fett 73.1g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein10.75 g
Totalt lipid (fat)4.25 g
Karbohydrater, med margin73.05 g
Andre
Ash1.21 g
Energi
Energi373 kcal
Vann10.74 g
Fiber, totalt kosttilskudd3.5 g
Elementer
Kalsium, Ca14 mg
Jern, Fe3.94 mg
Magnesium, Mg119 mg
Fosfor, P285 mg
Kalium, K224 mg
Natrium, Na4 mg
Sink, Zn2.63 mg
Kobber, Cu0.535 mg
Mangan, Mn1.002 mg
Selen, Se32.7 mcg
Vitaminer
Thiamin0.413 mg
Riboflavin0.073 mg
Niacin6.02 mg
Pantotensyre1.267 mg
Vitamin B-60.372 mg
Folat, totalt42 mcg
Folat, mat42 mcg
Folat, DFE42 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.536 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.924 g
Fettsyrer, totalt flerumettet2.618 g
Aminosyrer
Tryptofan0.17 g
Threonin0.354 g
Isoleucin0.473 g
Leucine1.537 g
Lysin0.144 g
Metionin0.319 g
Cystine0.178 g
Fenylalanin0.675 g
Tyrosin0.326 g
Valin0.584 g
Arginin0.37 g
Histidin0.257 g
Alanin1.282 g
Aspartic syre0.71 g
Glutaminsyre2.599 g
Glysin0.271 g
ProLine0.911 g
Serine0.782 g
Sukker
Sukrose0.3 g
Maltose0.11 g
Sukker, totalt1.66 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.11 mg
Tokoferol, gamma2.07 mg
Tokoferol, delta0.53 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.8 mcg
Tokoferol, beta0.06 mg
Glukose (druesukker)1.26 g
Fettsyrer, totalt trans0.002 g
Fettsyrer, totalt trans-polyenoic0.003 g
Stivelse69.88 g
Menaquinone-40.2 mcg