Havrekli

Gramcalkcal
10 g 4000 Kalorier 4 Kilokalorier
25 g 10000 Kalorier 10 Kilokalorier
50 g 20000 Kalorier 20 Kilokalorier
100 g 40000 Kalorier 40 Kilokalorier
250 g 100000 Kalorier 100 Kilokalorier
500 g 200000 Kalorier 200 Kilokalorier
1000 g 400000 Kalorier 400 Kilokalorier


100 Gram Havrekli = 40 Kilokalorier

3.2g proteiner 0.9g fett 11.4g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein3.21 g
Totalt lipid (fat)0.86 g
Karbohydrater, med margin11.44 g
Andre
Ash0.49 g
Energi
Energi40 kcal
Vann84 g
Fiber, totalt kosttilskudd2.6 g
Elementer
Kalsium, Ca10 mg
Jern, Fe0.88 mg
Magnesium, Mg40 mg
Fosfor, P119 mg
Kalium, K92 mg
Natrium, Na1 mg
Sink, Zn0.53 mg
Kobber, Cu0.066 mg
Mangan, Mn0.964 mg
Selen, Se7.7 mcg
Vitaminer
Thiamin0.16 mg
Riboflavin0.034 mg
Niacin0.144 mg
Pantotensyre0.217 mg
Vitamin B-60.025 mg
Folat, totalt6 mcg
Folat, mat6 mcg
Folat, DFE6 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.163 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.291 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.339 g
Aminosyrer
Tryptofan0.057 g
Threonin0.086 g
Isoleucin0.114 g
Leucine0.235 g
Lysin0.13 g
Metionin0.057 g
Cystine0.099 g
Fenylalanin0.155 g
Tyrosin0.114 g
Valin0.165 g
Arginin0.219 g
Histidin0.07 g
Alanin0.149 g
Aspartic syre0.27 g
Glutaminsyre0.642 g
Glysin0.162 g
ProLine0.168 g
Serine0.152 g
Sukker