Gås
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23800 Kalorier | 23.8 Kilokalorier |
| 25 g | 59500 Kalorier | 59.5 Kilokalorier |
| 50 g | 119000 Kalorier | 119 Kilokalorier |
| 100 g | 238000 Kalorier | 238 Kilokalorier |
| 250 g | 595000 Kalorier | 595 Kilokalorier |
| 500 g | 1190000 Kalorier | 1190 Kilokalorier |
| 1000 g | 2380000 Kalorier | 2380 Kilokalorier |
100 Gram Gås = 238 Kilokalorier
29g proteiner 12.7g fett 0g karbohydrater /100g
- Gås, Tamme, Kjøttet bare, Kokt, StektKalorier · 238 kcal
proteiner · 28.97 g fett · 12.67 g karbohydrater · 0 g - Gås, Tamme, Kjøttet bare, RåKalorier · 161 kcal
proteiner · 22.75 g fett · 7.13 g karbohydrater · 0 g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 28.97 g |
| Totalt lipid (fat) | 12.67 g |
| Andre | |
| Ash | 1.14 g |
| Energi | |
| Energi | 238 kcal |
| Vann | 57.23 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 14 mg |
| Jern, Fe | 2.87 mg |
| Magnesium, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 309 mg |
| Kalium, K | 388 mg |
| Natrium, Na | 76 mg |
| Sink, Zn | 3.17 mg |
| Kobber, Cu | 0.276 mg |
| Mangan, Mn | 0.024 mg |
| Selen, Se | 25.5 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 40 IU |
| Retinol | 12 mcg |
| Vitamin A, RAE | 12 mcg RAE |
| Thiamin | 0.092 mg |
| Riboflavin | 0.39 mg |
| Niacin | 4.081 mg |
| Pantotensyre | 1.834 mg |
| Vitamin B-6 | 0.47 mg |
| Folat, totalt | 12 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.49 mcg |
| Folat, mat | 12 mcg |
| Folat, DFE | 12 mcg DFE |
| Kolesterol | 96 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 4.56 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 4.34 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 1.54 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.403 g |
| Threonin | 1.238 g |
| Isoleucin | 1.488 g |
| Leucine | 2.447 g |
| Lysin | 2.48 g |
| Metionin | 0.783 g |
| Cystine | 0.445 g |
| Fenylalanin | 1.214 g |
| Tyrosin | 1.103 g |
| Valin | 1.516 g |
| Arginin | 1.849 g |
| Histidin | 0.765 g |
| Alanin | 1.835 g |
| Aspartic syre | 2.837 g |
| Glutaminsyre | 4.533 g |
| Glysin | 1.622 g |
| ProLine | 1.423 g |
| Serine | 1.247 g |
| Sukker | |
| — | |