Gresskar blomster

Gramcalkcal
10 g 1500 Kalorier 1.5 Kilokalorier
25 g 3750 Kalorier 3.75 Kilokalorier
50 g 7500 Kalorier 7.5 Kilokalorier
100 g 15000 Kalorier 15 Kilokalorier
250 g 37500 Kalorier 37.5 Kilokalorier
500 g 75000 Kalorier 75 Kilokalorier
1000 g 150000 Kalorier 150 Kilokalorier


100 Gram Gresskar blomster = 15 Kilokalorier

1.1g proteiner 0.1g fett 3.3g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein1.09 g
Totalt lipid (fat)0.08 g
Karbohydrater, med margin3.3 g
Andre
Ash0.33 g
Energi
Energi15 kcal
Vann95.2 g
Fiber, totalt kosttilskudd0.9 g
Elementer
Kalsium, Ca37 mg
Jern, Fe0.88 mg
Magnesium, Mg25 mg
Fosfor, P34 mg
Kalium, K106 mg
Natrium, Na6 mg
Sink, Zn0.1 mg
Kobber, Cu0.1 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE1734 IU
Vitamin A, RAE87 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre5 mg
Thiamin0.018 mg
Riboflavin0.032 mg
Niacin0.31 mg
Vitamin B-60.05 mg
Folat, totalt41 mcg
Folat, mat41 mcg
Folat, DFE41 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.041 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.01 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.004 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, totalt2.4 g
Karoten, beta1040 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.04 mg
Kolin, totalt13.4 mg