Grapefrukt

Gram	cal	kcal
10 g	3300 Kalorier	3.3 Kilokalorier
25 g	8250 Kalorier	8.25 Kilokalorier
50 g	16500 Kalorier	16.5 Kilokalorier
100 g	33000 Kalorier	33 Kilokalorier
250 g	82500 Kalorier	82.5 Kilokalorier
500 g	165000 Kalorier	165 Kilokalorier
1000 g	330000 Kalorier	330 Kilokalorier

100 Gram Grapefrukt = 33 Kilokalorier

0.7g proteiner 0.1g fett 8.4g karbohydrater /100g

Grapefrukt, Rå, Hvit, Alle områder
Kalorier · 33 kcal
proteiner · 0.69 g fett · 0.1 g karbohydrater · 8.41 g
Grapefrukt, Rå, Hvit, California
Kalorier · 37 kcal
proteiner · 0.88 g fett · 0.1 g karbohydrater · 9.09 g
Grapefrukt, Rå, Hvit, Florida
Kalorier · 32 kcal
proteiner · 0.63 g fett · 0.1 g karbohydrater · 8.19 g
Grapefrukt, Inndelinger, Hermetikk, Lys sirup pack, Tørrstoff og væske
Kalorier · 60 kcal
proteiner · 0.56 g fett · 0.1 g karbohydrater · 15.44 g
Grapefrukt, Inndelinger, Hermetikk, Vann pack, Tørrstoff og væske
Kalorier · 36 kcal
proteiner · 0.58 g fett · 0.1 g karbohydrater · 9.15 g
Grapefrukt, Inndelinger, Hermetikk, Juice pack, Tørrstoff og væske
Kalorier · 37 kcal
proteiner · 0.7 g fett · 0.09 g karbohydrater · 9.21 g
Grapefrukt, Rå, Rosa og rødt og hvitt, Alle områder
Kalorier · 32 kcal
proteiner · 0.63 g fett · 0.1 g karbohydrater · 8.08 g
Grapefrukt, Rå, Rosa og rødt, California og Arizona
Kalorier · 37 kcal
proteiner · 0.5 g fett · 0.1 g karbohydrater · 9.69 g
Grapefrukt, Rå, Rosa og rødt, Alle områder
Kalorier · 42 kcal
proteiner · 0.77 g fett · 0.14 g karbohydrater · 10.66 g
Grapefrukt, Rå, Rosa og rødt, Florida
Kalorier · 30 kcal
proteiner · 0.55 g fett · 0.1 g karbohydrater · 7.5 g

Element	Beløp /100g
Komposisjon
Protein	0.69 g
Totalt lipid (fat)	0.1 g
Karbohydrater, med margin	8.41 g
Andre
Ash	0.33 g
Energi
Energi	33 kcal
Vann	90.48 g
Fiber, totalt kosttilskudd	1.1 g
Elementer
Kalsium, Ca	12 mg
Jern, Fe	0.06 mg
Magnesium, Mg	9 mg
Fosfor, P	8 mg
Kalium, K	148 mg
Sink, Zn	0.07 mg
Kobber, Cu	0.05 mg
Mangan, Mn	0.013 mg
Selen, Se	1.4 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE	33 IU
Vitamin A, RAE	2 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre	33.3 mg
Thiamin	0.037 mg
Riboflavin	0.02 mg
Niacin	0.269 mg
Pantotensyre	0.283 mg
Vitamin B-6	0.043 mg
Folat, totalt	10 mcg
Folat, mat	10 mcg
Folat, DFE	10 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet	0.014 g
Fettsyrer, totalt enumettet	0.013 g
Fettsyrer, totalt flerumettet	0.024 g
Aminosyrer
Tryptofan	0.007 g
Threonin	0.012 g
Isoleucin	0.007 g
Leucine	0.013 g
Lysin	0.017 g
Metionin	0.007 g
Cystine	0.007 g
Fenylalanin	0.041 g
Tyrosin	0.007 g
Valin	0.014 g
Arginin	0.078 g
Histidin	0.007 g
Alanin	0.022 g
Aspartic syre	0.123 g
Glutaminsyre	0.176 g
Glysin	0.013 g
ProLine	0.056 g
Serine	0.025 g
Sukker
Sukker, totalt	7.31 g
Karoten, beta	14 mcg
Karoten, alfa	8 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)	0.13 mg
Cryptoxanthin, beta	3 mcg
Lutein + zeaxanthin	10 mcg
Kolin, totalt	7.7 mg
Phytosterols	17 mg