Granatepler

Gramcalkcal
10 g 8300 Kalorier 8.3 Kilokalorier
25 g 20750 Kalorier 20.75 Kilokalorier
50 g 41500 Kalorier 41.5 Kilokalorier
100 g 83000 Kalorier 83 Kilokalorier
250 g 207500 Kalorier 207.5 Kilokalorier
500 g 415000 Kalorier 415 Kilokalorier
1000 g 830000 Kalorier 830 Kilokalorier


100 Gram Granatepler = 83 Kilokalorier

1.7g proteiner 1.2g fett 18.7g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein1.67 g
Totalt lipid (fat)1.17 g
Karbohydrater, med margin18.7 g
Andre
Ash0.53 g
Energi
Energi83 kcal
Vann77.93 g
Fiber, totalt kosttilskudd4 g
Elementer
Kalsium, Ca10 mg
Jern, Fe0.3 mg
Magnesium, Mg12 mg
Fosfor, P36 mg
Kalium, K236 mg
Natrium, Na3 mg
Sink, Zn0.35 mg
Kobber, Cu0.158 mg
Mangan, Mn0.119 mg
Selen, Se0.5 mcg
Vitaminer
Vitamin C, totalt askorbinsyre10.2 mg
Thiamin0.067 mg
Riboflavin0.053 mg
Niacin0.293 mg
Pantotensyre0.377 mg
Vitamin B-60.075 mg
Folat, totalt38 mcg
Folat, mat38 mcg
Folat, DFE38 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.12 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.093 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.079 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, totalt13.67 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.6 mg
Kolin, totalt7.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)16.4 mcg
Fettsyrer, totalt trans0.009 g
Campesterol1 mg
Beta-sitosterol4 mg