Steke biff sandwich

Gramcalkcal
10 g 24900 Kalorier 24.9 Kilokalorier
25 g 62250 Kalorier 62.25 Kilokalorier
50 g 124500 Kalorier 124.5 Kilokalorier
100 g 249000 Kalorier 249 Kilokalorier
250 g 622500 Kalorier 622.5 Kilokalorier
500 g 1245000 Kalorier 1245 Kilokalorier
1000 g 2490000 Kalorier 2490 Kilokalorier


100 Gram Steke biff sandwich = 249 Kilokalorier

15.5g proteiner 9.9g fett 24.1g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein15.47 g
Totalt lipid (fat)9.9 g
Karbohydrater, med margin24.06 g
Andre
Ash1.93 g
Energi
Energi249 kcal
Vann48.64 g
Elementer
Kalsium, Ca39 mg
Jern, Fe3.04 mg
Magnesium, Mg22 mg
Fosfor, P172 mg
Kalium, K227 mg
Natrium, Na570 mg
Sink, Zn2.44 mg
Kobber, Cu0.07 mg
Mangan, Mn0.09 mg
Selen, Se21 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE151 IU
Vitamin A, RAE8 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre1.5 mg
Thiamin0.27 mg
Riboflavin0.22 mg
Niacin4.22 mg
Pantotensyre0.6 mg
Vitamin B-60.19 mg
Folat, totalt41 mcg
Vitamin B-120.88 mcg
Folsyre12 mcg
Folat, mat29 mcg
Folat, DFE49 mcg DFE
Kolesterol37 mg
Fettsyrer, totalt mettet2.594 g
Fettsyrer, totalt enumettet4.895 g
Fettsyrer, totalt flerumettet1.227 g
Aminosyrer
Tryptofan0.176 g
Threonin0.629 g
Isoleucin0.679 g
Leucine1.191 g
Lysin1.111 g
Metionin0.366 g
Cystine0.191 g
Fenylalanin0.634 g
Tyrosin0.489 g
Valin0.755 g
Arginin0.908 g
Histidin0.489 g
Alanin0.855 g
Aspartic syre1.291 g
Glutaminsyre2.813 g
Glysin0.795 g
ProLine0.875 g
Serine0.629 g
Sukker