Og tomat club sandwich

Gramcalkcal
10 g 25700 Kalorier 25.7 Kilokalorier
25 g 64250 Kalorier 64.25 Kilokalorier
50 g 128500 Kalorier 128.5 Kilokalorier
100 g 257000 Kalorier 257 Kilokalorier
250 g 642500 Kalorier 642.5 Kilokalorier
500 g 1285000 Kalorier 1285 Kilokalorier
1000 g 2570000 Kalorier 2570 Kilokalorier


100 Gram Og tomat club sandwich = 257 Kilokalorier

15.4g proteiner 11.8g fett 22.6g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein15.38 g
Totalt lipid (fat)11.76 g
Karbohydrater, med margin22.61 g
Andre
Ash2.23 g
Energi
Energi257 kcal
Vann48.02 g
Fiber, totalt kosttilskudd1.2 g
Elementer
Kalsium, Ca92 mg
Jern, Fe1.32 mg
Magnesium, Mg31 mg
Fosfor, P224 mg
Kalium, K256 mg
Natrium, Na605 mg
Sink, Zn1.17 mg
Kobber, Cu0.097 mg
Selen, Se14.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE343 IU
Retinol17 mcg
Vitamin A, RAE32 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre3.8 mg
Thiamin0.176 mg
Riboflavin0.169 mg
Niacin4.748 mg
Pantotensyre0.911 mg
Vitamin B-60.279 mg
Folat, totalt30 mcg
Vitamin B-120.46 mcg
Folsyre6 mcg
Folat, mat23 mcg
Folat, DFE34 mcg DFE
Kolesterol38 mg
Fettsyrer, totalt mettet3.372 g
Fettsyrer, totalt enumettet4.5 g
Fettsyrer, totalt flerumettet3.207 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, totalt4.99 g
Karoten, beta166 mcg
Karoten, alfa9 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.5 mg
Vitamin D7 IU
Vitamin D (D2 + D3)0.2 mcg
Lycopene237 mcg
Lutein + zeaxanthin72 mcg
Kolin, totalt16.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)8.4 mcg