Pannekaker med smør og sirup
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22400 Kalorier | 22.4 Kilokalorier |
| 25 g | 56000 Kalorier | 56 Kilokalorier |
| 50 g | 112000 Kalorier | 112 Kilokalorier |
| 100 g | 224000 Kalorier | 224 Kilokalorier |
| 250 g | 560000 Kalorier | 560 Kilokalorier |
| 500 g | 1120000 Kalorier | 1120 Kilokalorier |
| 1000 g | 2240000 Kalorier | 2240 Kilokalorier |
100 Gram Pannekaker med smør og sirup = 224 Kilokalorier
3.6g proteiner 6g fett 39.2g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 3.56 g |
| Totalt lipid (fat) | 6.03 g |
| Karbohydrater, med margin | 39.18 g |
| Andre | |
| Ash | 1.51 g |
| Energi | |
| Energi | 224 kcal |
| Vann | 49.72 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 55 mg |
| Jern, Fe | 1.13 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 205 mg |
| Kalium, K | 108 mg |
| Natrium, Na | 476 mg |
| Sink, Zn | 0.44 mg |
| Kobber, Cu | 0.065 mg |
| Mangan, Mn | 0.139 mg |
| Selen, Se | 8.3 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 121 IU |
| Retinol | 35 mcg |
| Vitamin A, RAE | 35 mcg RAE |
| Vitamin C, totalt askorbinsyre | 1.5 mg |
| Thiamin | 0.17 mg |
| Riboflavin | 0.24 mg |
| Niacin | 1.46 mg |
| Pantotensyre | 0.29 mg |
| Vitamin B-6 | 0.05 mg |
| Folat, totalt | 22 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.1 mcg |
| Folsyre | 7 mcg |
| Folat, mat | 15 mcg |
| Folat, DFE | 27 mcg DFE |
| Kolesterol | 25 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 2.522 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 2.271 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.844 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.044 g |
| Threonin | 0.131 g |
| Isoleucin | 0.166 g |
| Leucine | 0.307 g |
| Lysin | 0.181 g |
| Metionin | 0.075 g |
| Cystine | 0.055 g |
| Fenylalanin | 0.173 g |
| Tyrosin | 0.137 g |
| Valin | 0.195 g |
| Arginin | 0.151 g |
| Histidin | 0.089 g |
| Alanin | 0.14 g |
| Aspartic syre | 0.233 g |
| Glutaminsyre | 0.868 g |
| Glysin | 0.11 g |
| ProLine | 0.34 g |
| Serine | 0.18 g |
| Sukker | |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.6 mg |