Nachos

Gramcalkcal
10 g 22300 Kalorier 22.3 Kilokalorier
25 g 55750 Kalorier 55.75 Kilokalorier
50 g 111500 Kalorier 111.5 Kilokalorier
100 g 223000 Kalorier 223 Kilokalorier
250 g 557500 Kalorier 557.5 Kilokalorier
500 g 1115000 Kalorier 1115 Kilokalorier
1000 g 2230000 Kalorier 2230 Kilokalorier


100 Gram Nachos = 223 Kilokalorier

7.8g proteiner 12g fett 21.9g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein7.76 g
Totalt lipid (fat)12.04 g
Karbohydrater, med margin21.89 g
Andre
Ash2.35 g
Energi
Energi223 kcal
Vann55.96 g
Elementer
Kalsium, Ca151 mg
Jern, Fe1.09 mg
Magnesium, Mg38 mg
Fosfor, P152 mg
Kalium, K177 mg
Natrium, Na706 mg
Sink, Zn1.43 mg
Kobber, Cu0.292 mg
Mangan, Mn0.166 mg
Selen, Se5.4 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE1334 IU
Vitamin C, totalt askorbinsyre1.9 mg
Thiamin0.09 mg
Riboflavin0.27 mg
Niacin1.31 mg
Pantotensyre0.99 mg
Vitamin B-60.16 mg
Folat, totalt15 mcg
Vitamin B-120.4 mcg
Folat, mat15 mcg
Folat, DFE15 mcg DFE
Kolesterol8 mg
Fettsyrer, totalt mettet4.897 g
Fettsyrer, totalt enumettet4.306 g
Fettsyrer, totalt flerumettet2.231 g
Aminosyrer
Tryptofan0.077 g
Threonin0.279 g
Isoleucin0.347 g
Leucine0.75 g
Lysin0.438 g
Metionin0.166 g
Cystine0.086 g
Fenylalanin0.36 g
Tyrosin0.301 g
Valin0.414 g
Arginin0.358 g
Histidin0.235 g
Alanin0.39 g
Aspartic syre0.575 g
Glutaminsyre1.523 g
Glysin0.268 g
ProLine0.64 g
Serine0.374 g
Sukker
Kolin, totalt28.1 mg
Betaine2 mg