Maiskolbe med smør
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10600 Kalorier | 10.6 Kilokalorier |
| 25 g | 26500 Kalorier | 26.5 Kilokalorier |
| 50 g | 53000 Kalorier | 53 Kilokalorier |
| 100 g | 106000 Kalorier | 106 Kilokalorier |
| 250 g | 265000 Kalorier | 265 Kilokalorier |
| 500 g | 530000 Kalorier | 530 Kilokalorier |
| 1000 g | 1060000 Kalorier | 1060 Kilokalorier |
100 Gram Maiskolbe med smør = 106 Kilokalorier
3.1g proteiner 2.4g fett 21.9g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 3.06 g |
| Totalt lipid (fat) | 2.35 g |
| Karbohydrater, med margin | 21.88 g |
| Andre | |
| Ash | 0.65 g |
| Energi | |
| Energi | 106 kcal |
| Vann | 72.05 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 3 mg |
| Jern, Fe | 0.6 mg |
| Magnesium, Mg | 28 mg |
| Fosfor, P | 74 mg |
| Kalium, K | 246 mg |
| Natrium, Na | 20 mg |
| Sink, Zn | 0.62 mg |
| Selen, Se | 0.7 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 268 IU |
| Retinol | 11 mcg |
| Vitamin A, RAE | 23 mcg RAE |
| Vitamin C, totalt askorbinsyre | 4.7 mg |
| Thiamin | 0.17 mg |
| Riboflavin | 0.07 mg |
| Niacin | 1.49 mg |
| Pantotensyre | 0.25 mg |
| Vitamin B-6 | 0.22 mg |
| Folat, totalt | 30 mcg |
| Folat, mat | 30 mcg |
| Folat, DFE | 30 mcg DFE |
| Kolesterol | 4 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 1.125 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 0.688 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.419 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.022 g |
| Threonin | 0.123 g |
| Isoleucin | 0.123 g |
| Leucine | 0.331 g |
| Lysin | 0.131 g |
| Metionin | 0.064 g |
| Cystine | 0.025 g |
| Fenylalanin | 0.143 g |
| Tyrosin | 0.117 g |
| Valin | 0.177 g |
| Arginin | 0.124 g |
| Histidin | 0.085 g |
| Alanin | 0.28 g |
| Aspartic syre | 0.232 g |
| Glutaminsyre | 0.606 g |
| Glysin | 0.121 g |
| ProLine | 0.278 g |
| Serine | 0.146 g |
| Sukker | |
| — | |