Kylling
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29100 Kalorier | 29.1 Kilokalorier |
| 25 g | 72750 Kalorier | 72.75 Kilokalorier |
| 50 g | 145500 Kalorier | 145.5 Kilokalorier |
| 100 g | 291000 Kalorier | 291 Kilokalorier |
| 250 g | 727500 Kalorier | 727.5 Kilokalorier |
| 500 g | 1455000 Kalorier | 1455 Kilokalorier |
| 1000 g | 2910000 Kalorier | 2910 Kilokalorier |
100 Gram Kylling = 291 Kilokalorier
20.3g proteiner 18g fett 10.6g karbohydrater /100g
- Gatekjøkkenmat, Kylling, Panerte og stekt, Mørkt kjøtt (drumstick eller lår)Kalorier · 291 kcal
proteiner · 20.32 g fett · 18.04 g karbohydrater · 10.61 g - Gatekjøkkenmat, Kylling, Panerte og stekt, Boneless stykker, RenKalorier · 297 kcal
proteiner · 15.59 g fett · 18.82 g karbohydrater · 16.32 g - Gatekjøkkenmat, Kylling, Panerte og stekt, Lys kjøtt (bryst eller wing)Kalorier · 303 kcal
proteiner · 21.91 g fett · 18.11 g karbohydrater · 12.01 g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 20.32 g |
| Totalt lipid (fat) | 18.04 g |
| Karbohydrater, med margin | 10.61 g |
| Andre | |
| Ash | 2.05 g |
| Energi | |
| Energi | 291 kcal |
| Vann | 48.99 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 24 mg |
| Jern, Fe | 1.08 mg |
| Magnesium, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 162 mg |
| Kalium, K | 301 mg |
| Natrium, Na | 510 mg |
| Sink, Zn | 2.19 mg |
| Kobber, Cu | 0.08 mg |
| Mangan, Mn | 0.086 mg |
| Selen, Se | 23.7 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 150 IU |
| Retinol | 45 mcg |
| Vitamin A, RAE | 45 mcg RAE |
| Thiamin | 0.09 mg |
| Riboflavin | 0.29 mg |
| Niacin | 4.87 mg |
| Pantotensyre | 1.66 mg |
| Vitamin B-6 | 0.22 mg |
| Folat, totalt | 17 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.56 mcg |
| Folsyre | 11 mcg |
| Folat, mat | 6 mcg |
| Folat, DFE | 25 mcg DFE |
| Kolesterol | 112 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 4.763 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 7.385 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 4.272 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.228 g |
| Threonin | 0.819 g |
| Isoleucin | 0.988 g |
| Leucine | 1.466 g |
| Lysin | 1.57 g |
| Metionin | 0.527 g |
| Cystine | 0.283 g |
| Fenylalanin | 0.8 g |
| Tyrosin | 0.65 g |
| Valin | 0.975 g |
| Arginin | 1.245 g |
| Histidin | 0.582 g |
| Alanin | 1.154 g |
| Aspartic syre | 1.749 g |
| Glutaminsyre | 3.16 g |
| Glysin | 1.287 g |
| ProLine | 1.063 g |
| Serine | 0.738 g |
| Sukker | |
| — | |