Kjeks
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23000 Kalorier | 23 Kilokalorier |
| 25 g | 57500 Kalorier | 57.5 Kilokalorier |
| 50 g | 115000 Kalorier | 115 Kilokalorier |
| 100 g | 230000 Kalorier | 230 Kilokalorier |
| 250 g | 575000 Kalorier | 575 Kilokalorier |
| 500 g | 1150000 Kalorier | 1150 Kilokalorier |
| 1000 g | 2300000 Kalorier | 2300 Kilokalorier |
100 Gram Kjeks = 230 Kilokalorier
10.6g proteiner 14.1g fett 16.4g karbohydrater /100g
- Gatekjøkkenmat, Kjeks, Med egg og skinkeKalorier · 230 kcal
proteiner · 10.64 g fett · 14.08 g karbohydrater · 16.37 g - Gatekjøkkenmat, Kjeks, Med pølseKalorier · 371 kcal
proteiner · 9.67 g fett · 24.42 g karbohydrater · 29.99 g - Gatekjøkkenmat, Kjeks, Med skinkeKalorier · 342 kcal
proteiner · 11.85 g fett · 16.3 g karbohydrater · 38.75 g - Gatekjøkkenmat, Kjeks, Med egg og baconKalorier · 305 kcal
proteiner · 11.33 g fett · 20.73 g karbohydrater · 19.06 g - Gatekjøkkenmat, Kjeks, Med egg og pølseKalorier · 312 kcal
proteiner · 11.13 g fett · 20.77 g karbohydrater · 21.05 g - Gatekjøkkenmat, Kjeks, Med egg, Ost, Og baconKalorier · 301 kcal
proteiner · 12.01 g fett · 17.48 g karbohydrater · 24.44 g - Gatekjøkkenmat, Kjeks, Med eggKalorier · 274 kcal
proteiner · 8.53 g fett · 16.23 g karbohydrater · 23.46 g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 10.64 g |
| Totalt lipid (fat) | 14.08 g |
| Karbohydrater, med margin | 16.37 g |
| Andre | |
| Ash | 2.31 g |
| Energi | |
| Energi | 230 kcal |
| Vann | 56.6 g |
| Fiber, totalt kosttilskudd | 0.4 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 115 mg |
| Jern, Fe | 2.37 mg |
| Magnesium, Mg | 16 mg |
| Fosfor, P | 165 mg |
| Kalium, K | 166 mg |
| Natrium, Na | 720 mg |
| Sink, Zn | 1.16 mg |
| Kobber, Cu | 0.072 mg |
| Mangan, Mn | 0.159 mg |
| Selen, Se | 19.2 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 223 IU |
| Retinol | 59 mcg |
| Vitamin A, RAE | 60 mcg RAE |
| Thiamin | 0.35 mg |
| Riboflavin | 0.31 mg |
| Niacin | 1.04 mg |
| Pantotensyre | 0.87 mg |
| Vitamin B-6 | 0.14 mg |
| Folat, totalt | 34 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.62 mcg |
| Folsyre | 17 mcg |
| Folat, mat | 17 mcg |
| Folat, DFE | 46 mcg DFE |
| Kolesterol | 156 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 3.08 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 5.71 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 4.01 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.142 g |
| Threonin | 0.456 g |
| Isoleucin | 0.521 g |
| Leucine | 0.863 g |
| Lysin | 0.722 g |
| Metionin | 0.281 g |
| Cystine | 0.196 g |
| Fenylalanin | 0.519 g |
| Tyrosin | 0.383 g |
| Valin | 0.564 g |
| Arginin | 0.62 g |
| Histidin | 0.311 g |
| Alanin | 0.556 g |
| Aspartic syre | 0.907 g |
| Glutaminsyre | 1.974 g |
| Glysin | 0.439 g |
| ProLine | 0.62 g |
| Serine | 0.575 g |
| Sukker | |
| Sukker, totalt | 2.2 g |
| Karoten, beta | 14 mcg |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 1.1 mg |
| Vitamin D | 25 IU |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 3 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 108 mcg |
| Kolin, totalt | 97 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 3.6 mcg |