Enchilada

Gramcalkcal
10 g 19600 Kalorier 19.6 Kilokalorier
25 g 49000 Kalorier 49 Kilokalorier
50 g 98000 Kalorier 98 Kilokalorier
100 g 196000 Kalorier 196 Kilokalorier
250 g 490000 Kalorier 490 Kilokalorier
500 g 980000 Kalorier 980 Kilokalorier
1000 g 1960000 Kalorier 1960 Kilokalorier


100 Gram Enchilada = 196 Kilokalorier

5.9g proteiner 11.6g fett 17.5g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein5.91 g
Totalt lipid (fat)11.56 g
Karbohydrater, med margin17.51 g
Andre
Ash1.78 g
Energi
Energi196 kcal
Vann63.23 g
Elementer
Kalsium, Ca199 mg
Jern, Fe0.81 mg
Magnesium, Mg31 mg
Fosfor, P82 mg
Kalium, K147 mg
Natrium, Na481 mg
Sink, Zn1.54 mg
Kobber, Cu0.159 mg
Mangan, Mn0.147 mg
Selen, Se6.2 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE712 IU
Retinol30 mcg
Vitamin A, RAE61 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre0.6 mg
Thiamin0.05 mg
Riboflavin0.26 mg
Niacin1.17 mg
Pantotensyre0.93 mg
Vitamin B-60.24 mg
Folat, totalt40 mcg
Vitamin B-120.46 mcg
Folsyre19 mcg
Folat, mat21 mcg
Folat, DFE53 mcg DFE
Kolesterol27 mg
Fettsyrer, totalt mettet6.496 g
Fettsyrer, totalt enumettet3.872 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.501 g
Aminosyrer
Tryptofan0.061 g
Threonin0.199 g
Isoleucin0.283 g
Leucine0.539 g
Lysin0.35 g
Metionin0.126 g
Cystine0.051 g
Fenylalanin0.27 g
Tyrosin0.239 g
Valin0.323 g
Arginin0.233 g
Histidin0.176 g
Alanin0.234 g
Aspartic syre0.404 g
Glutaminsyre1.335 g
Glysin0.138 g
ProLine0.534 g
Serine0.29 g
Sukker
—