Egg og ost sandwich

Gramcalkcal
10 g 23300 Kalorier 23.3 Kilokalorier
25 g 58250 Kalorier 58.25 Kilokalorier
50 g 116500 Kalorier 116.5 Kilokalorier
100 g 233000 Kalorier 233 Kilokalorier
250 g 582500 Kalorier 582.5 Kilokalorier
500 g 1165000 Kalorier 1165 Kilokalorier
1000 g 2330000 Kalorier 2330 Kilokalorier


100 Gram Egg og ost sandwich = 233 Kilokalorier

10.7g proteiner 13.3g fett 17.8g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein10.69 g
Totalt lipid (fat)13.3 g
Karbohydrater, med margin17.76 g
Andre
Ash1.95 g
Energi
Energi233 kcal
Vann56.3 g
Elementer
Kalsium, Ca154 mg
Jern, Fe2.04 mg
Magnesium, Mg15 mg
Fosfor, P207 mg
Kalium, K129 mg
Natrium, Na551 mg
Sink, Zn1.13 mg
Kobber, Cu0.075 mg
Mangan, Mn0.15 mg
Selen, Se23.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE458 IU
Retinol138 mcg
Vitamin A, RAE138 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre1 mg
Thiamin0.18 mg
Riboflavin0.39 mg
Niacin1.42 mg
Pantotensyre0.6 mg
Vitamin B-60.09 mg
Folat, totalt67 mcg
Vitamin B-120.78 mcg
Folsyre42 mcg
Folat, mat25 mcg
Folat, DFE96 mcg DFE
Kolesterol199 mg
Fettsyrer, totalt mettet4.538 g
Fettsyrer, totalt enumettet5.662 g
Fettsyrer, totalt flerumettet1.769 g
Aminosyrer
Tryptofan0.149 g
Threonin0.403 g
Isoleucin0.535 g
Leucine0.852 g
Lysin0.635 g
Metionin0.262 g
Cystine0.182 g
Fenylalanin0.55 g
Tyrosin0.401 g
Valin0.642 g
Arginin0.531 g
Histidin0.281 g
Alanin0.448 g
Aspartic syre0.776 g
Glutaminsyre2.18 g
Glysin0.328 g
ProLine0.806 g
Serine0.635 g
Sukker