Egg og ost sandwich
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23300 Kalorier | 23.3 Kilokalorier |
| 25 g | 58250 Kalorier | 58.25 Kilokalorier |
| 50 g | 116500 Kalorier | 116.5 Kilokalorier |
| 100 g | 233000 Kalorier | 233 Kilokalorier |
| 250 g | 582500 Kalorier | 582.5 Kilokalorier |
| 500 g | 1165000 Kalorier | 1165 Kilokalorier |
| 1000 g | 2330000 Kalorier | 2330 Kilokalorier |
100 Gram Egg og ost sandwich = 233 Kilokalorier
10.7g proteiner 13.3g fett 17.8g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 10.69 g |
| Totalt lipid (fat) | 13.3 g |
| Karbohydrater, med margin | 17.76 g |
| Andre | |
| Ash | 1.95 g |
| Energi | |
| Energi | 233 kcal |
| Vann | 56.3 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 154 mg |
| Jern, Fe | 2.04 mg |
| Magnesium, Mg | 15 mg |
| Fosfor, P | 207 mg |
| Kalium, K | 129 mg |
| Natrium, Na | 551 mg |
| Sink, Zn | 1.13 mg |
| Kobber, Cu | 0.075 mg |
| Mangan, Mn | 0.15 mg |
| Selen, Se | 23.1 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 458 IU |
| Retinol | 138 mcg |
| Vitamin A, RAE | 138 mcg RAE |
| Vitamin C, totalt askorbinsyre | 1 mg |
| Thiamin | 0.18 mg |
| Riboflavin | 0.39 mg |
| Niacin | 1.42 mg |
| Pantotensyre | 0.6 mg |
| Vitamin B-6 | 0.09 mg |
| Folat, totalt | 67 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.78 mcg |
| Folsyre | 42 mcg |
| Folat, mat | 25 mcg |
| Folat, DFE | 96 mcg DFE |
| Kolesterol | 199 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 4.538 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 5.662 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 1.769 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.149 g |
| Threonin | 0.403 g |
| Isoleucin | 0.535 g |
| Leucine | 0.852 g |
| Lysin | 0.635 g |
| Metionin | 0.262 g |
| Cystine | 0.182 g |
| Fenylalanin | 0.55 g |
| Tyrosin | 0.401 g |
| Valin | 0.642 g |
| Arginin | 0.531 g |
| Histidin | 0.281 g |
| Alanin | 0.448 g |
| Aspartic syre | 0.776 g |
| Glutaminsyre | 2.18 g |
| Glysin | 0.328 g |
| ProLine | 0.806 g |
| Serine | 0.635 g |
| Sukker | |
| — | |