Chili con carne
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 10100 Kalorier | 10.1 Kilokalorier |
25 g | 25250 Kalorier | 25.25 Kilokalorier |
50 g | 50500 Kalorier | 50.5 Kilokalorier |
100 g | 101000 Kalorier | 101 Kilokalorier |
250 g | 252500 Kalorier | 252.5 Kilokalorier |
500 g | 505000 Kalorier | 505 Kilokalorier |
1000 g | 1010000 Kalorier | 1010 Kilokalorier |
100 Gram Chili con carne = 101 Kilokalorier
9.7g proteiner 3.3g fett 8.7g karbohydrater /100g
Element | Beløp /100g |
---|---|
Komposisjon | |
Protein | 9.73 g |
Totalt lipid (fat) | 3.27 g |
Karbohydrater, med margin | 8.67 g |
Andre | |
Ash | 1.64 g |
Energi | |
Energi | 101 kcal |
Vann | 76.7 g |
Elementer | |
Kalsium, Ca | 27 mg |
Jern, Fe | 2.05 mg |
Magnesium, Mg | 18 mg |
Fosfor, P | 78 mg |
Kalium, K | 273 mg |
Natrium, Na | 398 mg |
Sink, Zn | 1.41 mg |
Kobber, Cu | 0.235 mg |
Mangan, Mn | 0.157 mg |
Selen, Se | 17.4 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IE | 657 IU |
Vitamin A, RAE | 33 mcg RAE |
Vitamin C, totalt askorbinsyre | 0.6 mg |
Thiamin | 0.05 mg |
Riboflavin | 0.45 mg |
Niacin | 0.98 mg |
Pantotensyre | 1.42 mg |
Vitamin B-6 | 0.13 mg |
Folat, totalt | 18 mcg |
Vitamin B-12 | 0.45 mcg |
Folsyre | 6 mcg |
Folat, mat | 12 mcg |
Folat, DFE | 22 mcg DFE |
Kolesterol | 53 mg |
Fettsyrer, totalt mettet | 1.356 g |
Fettsyrer, totalt enumettet | 1.347 g |
Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.209 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.116 g |
Threonin | 0.392 g |
Isoleucin | 0.403 g |
Leucine | 0.735 g |
Lysin | 0.727 g |
Metionin | 0.19 g |
Cystine | 0.1 g |
Fenylalanin | 0.4 g |
Tyrosin | 0.283 g |
Valin | 0.459 g |
Arginin | 0.61 g |
Histidin | 0.284 g |
Alanin | 0.54 g |
Aspartic syre | 1.007 g |
Glutaminsyre | 1.708 g |
Glysin | 0.582 g |
ProLine | 0.443 g |
Serine | 0.406 g |
Sukker | |
Vitamin K (phylloquinone) | 2 mcg |