Sesamfrø frø kjerner

Gramcalkcal
10 g 63100 Kalorier 63.1 Kilokalorier
25 g 157750 Kalorier 157.75 Kilokalorier
50 g 315500 Kalorier 315.5 Kilokalorier
100 g 631000 Kalorier 631 Kilokalorier
250 g 1577500 Kalorier 1577.5 Kilokalorier
500 g 3155000 Kalorier 3155 Kilokalorier
1000 g 6310000 Kalorier 6310 Kilokalorier


100 Gram Sesamfrø frø kjerner = 631 Kilokalorier

20.5g proteiner 61.2g fett 11.7g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein20.45 g
Totalt lipid (fat)61.21 g
Karbohydrater, med margin11.73 g
Andre
Ash2.86 g
Energi
Energi631 kcal
Vann3.75 g
Fiber, totalt kosttilskudd11.6 g
Elementer
Kalsium, Ca60 mg
Jern, Fe6.36 mg
Magnesium, Mg345 mg
Fosfor, P667 mg
Kalium, K370 mg
Natrium, Na47 mg
Sink, Zn6.73 mg
Kobber, Cu1.4 mg
Mangan, Mn1.44 mg
Selen, Se34.4 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE66 IU
Vitamin A, RAE3 mcg RAE
Thiamin0.699 mg
Riboflavin0.09 mg
Niacin5.8 mg
Pantotensyre0.29 mg
Vitamin B-60.4 mg
Folat, totalt115 mcg
Folat, mat115 mcg
Folat, DFE115 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet9.055 g
Fettsyrer, totalt enumettet23.924 g
Fettsyrer, totalt flerumettet25.491 g
Aminosyrer
Tryptofan0.33 g
Threonin0.73 g
Isoleucin0.75 g
Leucine1.5 g
Lysin0.65 g
Metionin0.88 g
Cystine0.44 g
Fenylalanin0.94 g
Tyrosin0.79 g
Valin0.98 g
Arginin3.25 g
Histidin0.55 g
Alanin0.99 g
Aspartic syre2.07 g
Glutaminsyre4.6 g
Glysin1.09 g
ProLine1.04 g
Serine1.2 g
Sukker
Sukrose0.31 g
Sukker, totalt0.48 g
Karoten, beta40 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)1.68 mg
Kolin, totalt25.6 mg
Betaine0.4 mg
Glukose (druesukker)0.1 g
Fruktose0.07 g