Sesam smør
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 57000 Kalorier | 57 Kilokalorier |
| 25 g | 142500 Kalorier | 142.5 Kilokalorier |
| 50 g | 285000 Kalorier | 285 Kilokalorier |
| 100 g | 570000 Kalorier | 570 Kilokalorier |
| 250 g | 1425000 Kalorier | 1425 Kilokalorier |
| 500 g | 2850000 Kalorier | 2850 Kilokalorier |
| 1000 g | 5700000 Kalorier | 5700 Kilokalorier |
100 Gram Sesam smør = 570 Kilokalorier
17.8g proteiner 48g fett 26.2g karbohydrater /100g
- Frø, Sesam smør, Tahini, Fra rå og stein bakken kjernerKalorier · 570 kcal
proteiner · 17.81 g fett · 48 g karbohydrater · 26.19 g - Frø, Sesam smør, Lim innKalorier · 586 kcal
proteiner · 18.08 g fett · 50.87 g karbohydrater · 24.05 g - Frø, Sesam smør, Tahini, Typen kjerner uspesifisertKalorier · 592 kcal
proteiner · 17.4 g fett · 53.01 g karbohydrater · 21.5 g - Frø, Sesam smør, Tahini, Fra stekt og ristet kjerner (vanligste type)Kalorier · 595 kcal
proteiner · 17 g fett · 53.76 g karbohydrater · 21.19 g - Frø, Sesam smør, Tahini, Fra unroasted kjerner (ikke kjemisk fjernet frø jakke)Kalorier · 607 kcal
proteiner · 17.95 g fett · 56.44 g karbohydrater · 17.89 g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 17.81 g |
| Totalt lipid (fat) | 48 g |
| Karbohydrater, med margin | 26.19 g |
| Andre | |
| Ash | 5 g |
| Energi | |
| Energi | 570 kcal |
| Vann | 3 g |
| Fiber, totalt kosttilskudd | 9.3 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 420 mg |
| Jern, Fe | 2.51 mg |
| Magnesium, Mg | 96 mg |
| Fosfor, P | 752 mg |
| Kalium, K | 414 mg |
| Natrium, Na | 74 mg |
| Sink, Zn | 4.64 mg |
| Kobber, Cu | 1.618 mg |
| Mangan, Mn | 1.457 mg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 67 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Thiamin | 1.283 mg |
| Riboflavin | 0.51 mg |
| Niacin | 5.925 mg |
| Pantotensyre | 0.694 mg |
| Vitamin B-6 | 0.149 mg |
| Folat, totalt | 98 mcg |
| Folat, mat | 98 mcg |
| Folat, DFE | 98 mcg DFE |
| Fettsyrer, totalt mettet | 6.722 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 18.127 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 21.039 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.39 g |
| Threonin | 0.739 g |
| Isoleucin | 0.766 g |
| Leucine | 1.364 g |
| Lysin | 0.571 g |
| Metionin | 0.588 g |
| Cystine | 0.36 g |
| Fenylalanin | 0.944 g |
| Tyrosin | 0.746 g |
| Valin | 0.995 g |
| Arginin | 2.641 g |
| Histidin | 0.524 g |
| Alanin | 0.931 g |
| Aspartic syre | 1.653 g |
| Glutaminsyre | 3.972 g |
| Glysin | 1.22 g |
| ProLine | 0.813 g |
| Serine | 0.971 g |
| Sukker | |
| — | |