Sesam mel
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 33300 Kalorier | 33.3 Kilokalorier |
25 g | 83250 Kalorier | 83.25 Kilokalorier |
50 g | 166500 Kalorier | 166.5 Kilokalorier |
100 g | 333000 Kalorier | 333 Kilokalorier |
250 g | 832500 Kalorier | 832.5 Kilokalorier |
500 g | 1665000 Kalorier | 1665 Kilokalorier |
1000 g | 3330000 Kalorier | 3330 Kilokalorier |
100 Gram Sesam mel = 333 Kilokalorier
50.1g proteiner 1.8g fett 35.5g karbohydrater /100g
- Frø, Sesam mel, Lite fettKalorier · 333 kcal
proteiner · 50.14 g fett · 1.75 g karbohydrater · 35.51 g - Frø, Sesam mel, Høy fettKalorier · 526 kcal
proteiner · 30.78 g fett · 37.1 g karbohydrater · 26.62 g - Frø, Sesam mel, Delvis defattedKalorier · 382 kcal
proteiner · 40.32 g fett · 11.89 g karbohydrater · 35.14 g
Element | Beløp /100g |
---|---|
Komposisjon | |
Protein | 50.14 g |
Totalt lipid (fat) | 1.75 g |
Karbohydrater, med margin | 35.51 g |
Andre | |
Ash | 5.5 g |
Energi | |
Energi | 333 kcal |
Vann | 7.1 g |
Elementer | |
Kalsium, Ca | 149 mg |
Jern, Fe | 14.22 mg |
Magnesium, Mg | 338 mg |
Fosfor, P | 757 mg |
Kalium, K | 397 mg |
Natrium, Na | 39 mg |
Sink, Zn | 10 mg |
Kobber, Cu | 1.425 mg |
Mangan, Mn | 1.396 mg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IE | 64 IU |
Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
Thiamin | 2.516 mg |
Riboflavin | 0.269 mg |
Niacin | 12.533 mg |
Pantotensyre | 2.745 mg |
Vitamin B-6 | 0.142 mg |
Folat, totalt | 29 mcg |
Folat, mat | 29 mcg |
Folat, DFE | 29 mcg DFE |
Fettsyrer, totalt mettet | 0.201 g |
Fettsyrer, totalt enumettet | 0.543 g |
Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.63 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 1.097 g |
Threonin | 2.081 g |
Isoleucin | 2.157 g |
Leucine | 3.841 g |
Lysin | 1.608 g |
Metionin | 1.656 g |
Cystine | 1.012 g |
Fenylalanin | 2.658 g |
Tyrosin | 2.1 g |
Valin | 2.8 g |
Arginin | 7.436 g |
Histidin | 1.476 g |
Alanin | 2.62 g |
Aspartic syre | 4.654 g |
Glutaminsyre | 11.182 g |
Glysin | 3.434 g |
ProLine | 2.289 g |
Serine | 2.734 g |
Sukker | |
— |