Brødfrukt frø

Gramcalkcal
10 g 16800 Kalorier 16.8 Kilokalorier
25 g 42000 Kalorier 42 Kilokalorier
50 g 84000 Kalorier 84 Kilokalorier
100 g 168000 Kalorier 168 Kilokalorier
250 g 420000 Kalorier 420 Kilokalorier
500 g 840000 Kalorier 840 Kilokalorier
1000 g 1680000 Kalorier 1680 Kilokalorier


100 Gram Brødfrukt frø = 168 Kilokalorier

5.3g proteiner 2.3g fett 32g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein5.3 g
Totalt lipid (fat)2.3 g
Karbohydrater, med margin32 g
Andre
Ash1.1 g
Energi
Energi168 kcal
Vann59.3 g
Fiber, totalt kosttilskudd4.8 g
Elementer
Kalsium, Ca61 mg
Jern, Fe0.6 mg
Magnesium, Mg50 mg
Fosfor, P124 mg
Kalium, K875 mg
Natrium, Na23 mg
Sink, Zn0.83 mg
Kobber, Cu1.069 mg
Mangan, Mn0.132 mg
Vitaminer
Vitamin A, IE238 IU
Vitamin A, RAE12 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre6.1 mg
Thiamin0.29 mg
Riboflavin0.17 mg
Niacin5.3 mg
Pantotensyre0.816 mg
Vitamin B-60.298 mg
Folat, totalt49 mcg
Folat, mat49 mcg
Folat, DFE49 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.621 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.293 g
Fettsyrer, totalt flerumettet1.225 g
Aminosyrer
Tryptofan0.088 g
Threonin0.276 g
Isoleucin0.317 g
Leucine0.403 g
Lysin0.408 g
Metionin0.069 g
Cystine0.083 g
Fenylalanin0.571 g
Tyrosin0.39 g
Valin0.383 g
Arginin0.354 g
Histidin0.148 g
Alanin0.241 g
Aspartic syre0.585 g
Glutaminsyre0.742 g
Glysin0.333 g
ProLine0.264 g
Serine0.355 g
Sukker