Tromme
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15300 Kalorier | 15.3 Kilokalorier |
| 25 g | 38250 Kalorier | 38.25 Kilokalorier |
| 50 g | 76500 Kalorier | 76.5 Kilokalorier |
| 100 g | 153000 Kalorier | 153 Kilokalorier |
| 250 g | 382500 Kalorier | 382.5 Kilokalorier |
| 500 g | 765000 Kalorier | 765 Kilokalorier |
| 1000 g | 1530000 Kalorier | 1530 Kilokalorier |
100 Gram Tromme = 153 Kilokalorier
22.5g proteiner 6.3g fett 0g karbohydrater /100g
- Fisk, Tromme, Ferskvann, Kokt, TørrKalorier · 153 kcal
proteiner · 22.49 g fett · 6.32 g karbohydrater · 0 g - Fisk, Tromme, Ferskvann, RåKalorier · 119 kcal
proteiner · 17.54 g fett · 4.93 g karbohydrater · 0 g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 22.49 g |
| Totalt lipid (fat) | 6.32 g |
| Andre | |
| Ash | 1.38 g |
| Energi | |
| Energi | 153 kcal |
| Vann | 70.94 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 77 mg |
| Jern, Fe | 1.15 mg |
| Magnesium, Mg | 38 mg |
| Fosfor, P | 231 mg |
| Kalium, K | 353 mg |
| Natrium, Na | 96 mg |
| Sink, Zn | 0.85 mg |
| Kobber, Cu | 0.297 mg |
| Mangan, Mn | 0.897 mg |
| Selen, Se | 16.2 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 196 IU |
| Retinol | 59 mcg |
| Vitamin A, RAE | 59 mcg RAE |
| Vitamin C, totalt askorbinsyre | 1 mg |
| Thiamin | 0.081 mg |
| Riboflavin | 0.207 mg |
| Niacin | 2.862 mg |
| Pantotensyre | 0.865 mg |
| Vitamin B-6 | 0.346 mg |
| Folat, totalt | 17 mcg |
| Vitamin B-12 | 2.31 mcg |
| Folat, mat | 17 mcg |
| Folat, DFE | 17 mcg DFE |
| Kolesterol | 82 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 1.434 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 2.807 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 1.479 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.252 g |
| Threonin | 0.986 g |
| Isoleucin | 1.036 g |
| Leucine | 1.828 g |
| Lysin | 2.065 g |
| Metionin | 0.666 g |
| Cystine | 0.241 g |
| Fenylalanin | 0.878 g |
| Tyrosin | 0.759 g |
| Valin | 1.159 g |
| Arginin | 1.346 g |
| Histidin | 0.662 g |
| Alanin | 1.36 g |
| Aspartic syre | 2.303 g |
| Glutaminsyre | 3.357 g |
| Glysin | 1.079 g |
| ProLine | 0.795 g |
| Serine | 0.917 g |
| Sukker | |
| — | |