Seatrout

Gramcalkcal
10 g 13300 Kalorier 13.3 Kilokalorier
25 g 33250 Kalorier 33.25 Kilokalorier
50 g 66500 Kalorier 66.5 Kilokalorier
100 g 133000 Kalorier 133 Kilokalorier
250 g 332500 Kalorier 332.5 Kilokalorier
500 g 665000 Kalorier 665 Kilokalorier
1000 g 1330000 Kalorier 1330 Kilokalorier


100 Gram Seatrout = 133 Kilokalorier

21.5g proteiner 4.6g fett 0g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein21.46 g
Totalt lipid (fat)4.63 g
Andre
Ash1.62 g
Energi
Energi133 kcal
Vann71.91 g
Elementer
Kalsium, Ca22 mg
Jern, Fe0.35 mg
Magnesium, Mg40 mg
Fosfor, P321 mg
Kalium, K437 mg
Natrium, Na74 mg
Sink, Zn0.58 mg
Kobber, Cu0.038 mg
Mangan, Mn0.019 mg
Selen, Se46.8 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE115 IU
Retinol35 mcg
Vitamin A, RAE35 mcg RAE
Thiamin0.069 mg
Riboflavin0.207 mg
Niacin2.923 mg
Pantotensyre0.865 mg
Vitamin B-60.462 mg
Folat, totalt6 mcg
Vitamin B-123.46 mcg
Folat, mat6 mcg
Folat, DFE6 mcg DFE
Kolesterol106 mg
Fettsyrer, totalt mettet1.293 g
Fettsyrer, totalt enumettet1.133 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.929 g
Aminosyrer
Tryptofan0.24 g
Threonin0.941 g
Isoleucin0.989 g
Leucine1.744 g
Lysin1.971 g
Metionin0.635 g
Cystine0.23 g
Fenylalanin0.838 g
Tyrosin0.725 g
Valin1.106 g
Arginin1.284 g
Histidin0.632 g
Alanin1.298 g
Aspartic syre2.198 g
Glutaminsyre3.204 g
Glysin1.03 g
ProLine0.759 g
Serine0.876 g
Sukker
—