Fisk, Laks, Rød, Hermetikk
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16100 Kalorier | 16.1 Kilokalorier |
| 25 g | 40250 Kalorier | 40.25 Kilokalorier |
| 50 g | 80500 Kalorier | 80.5 Kilokalorier |
| 100 g | 161000 Kalorier | 161 Kilokalorier |
| 250 g | 402500 Kalorier | 402.5 Kilokalorier |
| 500 g | 805000 Kalorier | 805 Kilokalorier |
| 1000 g | 1610000 Kalorier | 1610 Kilokalorier |
100 Gram Fisk Laks Rød Hermetikk = 161 Kilokalorier
27.3g proteiner 5.8g fett 0g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 27.31 g |
| Totalt lipid (fat) | 5.76 g |
| Andre | |
| Ash | 1.96 g |
| Energi | |
| Energi | 161 kcal |
| Vann | 65.82 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 28 mg |
| Jern, Fe | 1.9 mg |
| Magnesium, Mg | 32 mg |
| Fosfor, P | 260 mg |
| Kalium, K | 370 mg |
| Natrium, Na | 390 mg |
| Sink, Zn | 0.66 mg |
| Kobber, Cu | 0.148 mg |
| Mangan, Mn | 0.037 mg |
| Selen, Se | 40.3 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 216 IU |
| Retinol | 65 mcg |
| Vitamin A, RAE | 65 mcg RAE |
| Thiamin | 0.015 mg |
| Riboflavin | 0.206 mg |
| Niacin | 10.1 mg |
| Pantotensyre | 0.725 mg |
| Vitamin B-6 | 0.103 mg |
| Folat, totalt | 7 mcg |
| Vitamin B-12 | 4.91 mcg |
| Folat, mat | 7 mcg |
| Folat, DFE | 7 mcg DFE |
| Kolesterol | 69 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 0.92 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 2.29 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 1.61 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.35 g |
| Threonin | 1.25 g |
| Isoleucin | 1.22 g |
| Leucine | 2.04 g |
| Lysin | 2.31 g |
| Metionin | 0.75 g |
| Cystine | 0.2 g |
| Fenylalanin | 1.14 g |
| Tyrosin | 0.94 g |
| Valin | 1.45 g |
| Arginin | 1.64 g |
| Histidin | 0.69 g |
| Alanin | 1.69 g |
| Aspartic syre | 2.68 g |
| Glutaminsyre | 3.64 g |
| Glysin | 1.43 g |
| ProLine | 1.22 g |
| Serine | 1.04 g |
| Sukker | |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.61 mg |
| Tokoferol, gamma | 0.03 mg |
| Kolin, totalt | 82 mg |
| Betaine | 3.3 mg |