Dolphinfish

Gramcalkcal
10 g 10900 Kalorier 10.9 Kilokalorier
25 g 27250 Kalorier 27.25 Kilokalorier
50 g 54500 Kalorier 54.5 Kilokalorier
100 g 109000 Kalorier 109 Kilokalorier
250 g 272500 Kalorier 272.5 Kilokalorier
500 g 545000 Kalorier 545 Kilokalorier
1000 g 1090000 Kalorier 1090 Kilokalorier


100 Gram Dolphinfish = 109 Kilokalorier

23.7g proteiner 0.9g fett 0g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein23.72 g
Totalt lipid (fat)0.9 g
Andre
Ash2.69 g
Energi
Energi109 kcal
Vann71.22 g
Elementer
Kalsium, Ca19 mg
Jern, Fe1.45 mg
Magnesium, Mg38 mg
Fosfor, P183 mg
Kalium, K533 mg
Natrium, Na113 mg
Sink, Zn0.59 mg
Kobber, Cu0.053 mg
Mangan, Mn0.019 mg
Selen, Se46.8 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE208 IU
Retinol62 mcg
Vitamin A, RAE62 mcg RAE
Thiamin0.023 mg
Riboflavin0.085 mg
Niacin7.429 mg
Pantotensyre0.865 mg
Vitamin B-60.462 mg
Folat, totalt6 mcg
Vitamin B-120.69 mcg
Folat, mat6 mcg
Folat, DFE6 mcg DFE
Kolesterol94 mg
Fettsyrer, totalt mettet0.241 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.155 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.211 g
Aminosyrer
Tryptofan0.266 g
Threonin1.04 g
Isoleucin1.093 g
Leucine1.928 g
Lysin2.178 g
Metionin0.702 g
Cystine0.254 g
Fenylalanin0.926 g
Tyrosin0.801 g
Valin1.222 g
Arginin1.419 g
Histidin0.698 g
Alanin1.434 g
Aspartic syre2.429 g
Glutaminsyre3.541 g
Glysin1.138 g
ProLine0.839 g
Serine0.968 g
Sukker