Breiflabb
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7600 Kalorier | 7.6 Kilokalorier |
25 g | 19000 Kalorier | 19 Kilokalorier |
50 g | 38000 Kalorier | 38 Kilokalorier |
100 g | 76000 Kalorier | 76 Kilokalorier |
250 g | 190000 Kalorier | 190 Kilokalorier |
500 g | 380000 Kalorier | 380 Kilokalorier |
1000 g | 760000 Kalorier | 760 Kilokalorier |
100 Gram Breiflabb = 76 Kilokalorier
14.5g proteiner 1.5g fett 0g karbohydrater /100g
- Fisk, Breiflabb, RåKalorier · 76 kcal
proteiner · 14.48 g fett · 1.52 g karbohydrater · 0 g - Fisk, Breiflabb, Kokt, TørrKalorier · 97 kcal
proteiner · 18.56 g fett · 1.95 g karbohydrater · 0 g
Element | Beløp /100g |
---|---|
Komposisjon | |
Protein | 14.48 g |
Totalt lipid (fat) | 1.52 g |
Andre | |
Ash | 1.21 g |
Energi | |
Energi | 76 kcal |
Vann | 83.24 g |
Elementer | |
Kalsium, Ca | 8 mg |
Jern, Fe | 0.32 mg |
Magnesium, Mg | 21 mg |
Fosfor, P | 200 mg |
Kalium, K | 400 mg |
Natrium, Na | 18 mg |
Sink, Zn | 0.41 mg |
Kobber, Cu | 0.028 mg |
Mangan, Mn | 0.024 mg |
Selen, Se | 36.5 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IE | 40 IU |
Retinol | 12 mcg |
Vitamin A, RAE | 12 mcg RAE |
Vitamin C, totalt askorbinsyre | 1 mg |
Thiamin | 0.025 mg |
Riboflavin | 0.06 mg |
Niacin | 2.1 mg |
Pantotensyre | 0.15 mg |
Vitamin B-6 | 0.24 mg |
Folat, totalt | 7 mcg |
Vitamin B-12 | 0.9 mcg |
Folat, mat | 7 mcg |
Folat, DFE | 7 mcg DFE |
Kolesterol | 25 mg |
Fettsyrer, totalt mettet | 0.34 g |
Fettsyrer, totalt enumettet | 0.24 g |
Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.61 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.162 g |
Threonin | 0.635 g |
Isoleucin | 0.667 g |
Leucine | 1.177 g |
Lysin | 1.33 g |
Metionin | 0.429 g |
Cystine | 0.155 g |
Fenylalanin | 0.565 g |
Tyrosin | 0.489 g |
Valin | 0.746 g |
Arginin | 0.867 g |
Histidin | 0.426 g |
Alanin | 0.876 g |
Aspartic syre | 1.483 g |
Glutaminsyre | 2.162 g |
Glysin | 0.695 g |
ProLine | 0.512 g |
Serine | 0.591 g |
Sukker | |
— |