Fasan
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23900 Kalorier | 23.9 Kilokalorier |
| 25 g | 59750 Kalorier | 59.75 Kilokalorier |
| 50 g | 119500 Kalorier | 119.5 Kilokalorier |
| 100 g | 239000 Kalorier | 239 Kilokalorier |
| 250 g | 597500 Kalorier | 597.5 Kilokalorier |
| 500 g | 1195000 Kalorier | 1195 Kilokalorier |
| 1000 g | 2390000 Kalorier | 2390 Kilokalorier |
100 Gram Fasan = 239 Kilokalorier
32.4g proteiner 12.1g fett 0g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 32.4 g |
| Totalt lipid (fat) | 12.1 g |
| Andre | |
| Ash | 1.3 g |
| Energi | |
| Energi | 239 kcal |
| Vann | 54.2 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 16 mg |
| Jern, Fe | 1.43 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 242 mg |
| Kalium, K | 271 mg |
| Natrium, Na | 43 mg |
| Sink, Zn | 1.37 mg |
| Kobber, Cu | 0.084 mg |
| Selen, Se | 20.7 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 190 IU |
| Retinol | 57 mcg |
| Vitamin A, RAE | 57 mcg RAE |
| Vitamin C, totalt askorbinsyre | 2.3 mg |
| Thiamin | 0.07 mg |
| Riboflavin | 0.18 mg |
| Niacin | 7.53 mg |
| Vitamin B-6 | 0.75 mg |
| Folat, totalt | 5 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.72 mcg |
| Folat, mat | 5 mcg |
| Folat, DFE | 5 mcg DFE |
| Kolesterol | 89 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 3.908 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 5.627 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 1.537 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.27 mg |
| Vitamin D | 7 IU |
| Vitamin D3 (cholecalciferol) | 0.2 mcg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Kolin, totalt | 85.8 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 4.9 mcg |
| Betaine | 11.9 mg |