Elg
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9700 Kalorier | 9.7 Kilokalorier |
| 25 g | 24250 Kalorier | 24.25 Kilokalorier |
| 50 g | 48500 Kalorier | 48.5 Kilokalorier |
| 100 g | 97000 Kalorier | 97 Kilokalorier |
| 250 g | 242500 Kalorier | 242.5 Kilokalorier |
| 500 g | 485000 Kalorier | 485 Kilokalorier |
| 1000 g | 970000 Kalorier | 970 Kilokalorier |
100 Gram Elg = 97 Kilokalorier
20.1g proteiner 1.8g fett 0g karbohydrater /100g
- Elg, Frittgående, Bakken, Rå (Shoshone Bannock)Kalorier · 97 kcal
proteiner · 20.14 g fett · 1.8 g karbohydrater · 0 g - Elg, Frittgående, Bakken, Kokt karbonader (Shoshone Bannock)Kalorier · 143 kcal
proteiner · 29.45 g fett · 2.8 g karbohydrater · 0 g - Elg, Frittgående, Steke, Øyet av runde, Rå (Shoshone Bannock)Kalorier · 98 kcal
proteiner · 19.74 g fett · 2.1 g karbohydrater · 0 g - Elg, Frittgående, Steke, Øyet av runde, Kokt (Shoshone Bannock)Kalorier · 148 kcal
proteiner · 30.56 g fett · 2.85 g karbohydrater · 0 g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 20.14 g |
| Totalt lipid (fat) | 1.8 g |
| Andre | |
| Ash | 0.75 g |
| Energi | |
| Energi | 97 kcal |
| Vann | 75.68 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 4 mg |
| Jern, Fe | 7.17 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 196 mg |
| Kalium, K | 328 mg |
| Natrium, Na | 49 mg |
| Sink, Zn | 5.82 mg |
| Kobber, Cu | 0.159 mg |
| Mangan, Mn | 0.038 mg |
| Selen, Se | 14.3 mcg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.18 mg |
| Riboflavin | 0.309 mg |
| Niacin | 5.97 mg |
| Pantotensyre | 0.84 mg |
| Vitamin B-6 | 0.63 mg |
| Vitamin B-12 | 3.45 mcg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 0.706 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 0.574 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.13 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.185 g |
| Threonin | 0.825 g |
| Isoleucin | 0.944 g |
| Leucine | 1.811 g |
| Lysin | 1.565 g |
| Metionin | 0.623 g |
| Cystine | 0.25 g |
| Fenylalanin | 0.879 g |
| Tyrosin | 0.752 g |
| Valin | 1.021 g |
| Arginin | 1.361 g |
| Histidin | 0.683 g |
| Alanin | 1.288 g |
| Aspartic syre | 1.986 g |
| Glutaminsyre | 3.341 g |
| Glysin | 1.013 g |
| ProLine | 0.888 g |
| Serine | 0.985 g |
| Sukker | |
| Fettsyrer, totalt trans | 0.039 g |
| Fettsyrer, totalt trans-monoenoic | 0.021 g |
| Fettsyrer, totalt trans-polyenoic | 0.018 g |
| Hydroksyprolin | 0.094 g |