Egg ruller

Gramcalkcal
10 g 22200 Kalorier 22.2 Kilokalorier
25 g 55500 Kalorier 55.5 Kilokalorier
50 g 111000 Kalorier 111 Kilokalorier
100 g 222000 Kalorier 222 Kilokalorier
250 g 555000 Kalorier 555 Kilokalorier
500 g 1110000 Kalorier 1110 Kilokalorier
1000 g 2220000 Kalorier 2220 Kilokalorier


100 Gram Egg ruller = 222 Kilokalorier

9.9g proteiner 7.2g fett 29.5g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein9.94 g
Totalt lipid (fat)7.17 g
Karbohydrater, med margin29.5 g
Andre
Ash2.06 g
Energi
Energi222 kcal
Vann51.33 g
Fiber, totalt kosttilskudd2.1 g
Elementer
Kalsium, Ca34 mg
Jern, Fe1.55 mg
Magnesium, Mg20 mg
Fosfor, P91 mg
Kalium, K212 mg
Natrium, Na525 mg
Sink, Zn0.9 mg
Kobber, Cu0.092 mg
Mangan, Mn0.332 mg
Selen, Se22.8 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE7804 IU
Vitamin A, RAE390 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre29.3 mg
Thiamin0.24 mg
Riboflavin0.11 mg
Niacin2.25 mg
Pantotensyre0.49 mg
Vitamin B-60.173 mg
Folat, totalt80 mcg
Vitamin B-120.15 mcg
Folsyre34 mcg
Folat, mat46 mcg
Folat, DFE103 mcg DFE
Kolesterol14 mg
Fettsyrer, totalt mettet1.588 g
Fettsyrer, totalt enumettet2.35 g
Fettsyrer, totalt flerumettet2.464 g
Aminosyrer
Tryptofan0.11 g
Threonin0.31 g
Isoleucin0.3 g
Leucine0.61 g
Lysin0.41 g
Metionin0.16 g
Cystine0.15 g
Fenylalanin0.39 g
Tyrosin0.21 g
Valin0.34 g
Arginin0.42 g
Histidin0.21 g
Alanin0.38 g
Aspartic syre0.62 g
Glutaminsyre2.27 g
Glysin0.39 g
ProLine0.74 g
Serine0.4 g
Sukker
Sukrose1.6 g
Maltose1.84 g
Sukker, totalt5.32 g
Karoten, beta3845 mcg
Karoten, alfa1674 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.27 mg
Vitamin D4 IU
Vitamin D (D2 + D3)0.1 mcg
Lutein + zeaxanthin454 mcg
Tokoferol, gamma1.27 mg
Tokoferol, delta0.58 mg
Kolin, totalt40.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)22.6 mcg
Tokoferol, beta2.42 mg
Glukose (druesukker)1.18 g
Fruktose0.7 g
Stivelse22.4 g