Egg

Gramcalkcal
10 g 13500 Kalorier 13.5 Kilokalorier
25 g 33750 Kalorier 33.75 Kilokalorier
50 g 67500 Kalorier 67.5 Kilokalorier
100 g 135000 Kalorier 135 Kilokalorier
250 g 337500 Kalorier 337.5 Kilokalorier
500 g 675000 Kalorier 675 Kilokalorier
1000 g 1350000 Kalorier 1350 Kilokalorier


100 Gram Egg = 135 Kilokalorier

13.1g proteiner 5.6g fett 7.5g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein13.1 g
Totalt lipid (fat)5.6 g
Karbohydrater, med margin7.5 g
Andre
Ash1.1 g
Energi
Energi135 kcal
Vann72.7 g
Elementer
Kalsium, Ca17 mg
Jern, Fe0.23 mg
Magnesium, Mg10 mg
Fosfor, P30 mg
Kalium, K147 mg
Natrium, Na162 mg
Sink, Zn0.14 mg
Kobber, Cu0.03 mg
Selen, Se22.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE410 IU
Vitamin A, RAE21 mcg RAE
Thiamin0.01 mg
Riboflavin0.3 mg
Niacin0.09 mg
Vitamin B-60.01 mg
Folat, totalt17 mcg
Vitamin B-120.17 mcg
Folat, mat17 mcg
Folat, DFE17 mcg DFE
Kolesterol277 mg
Fettsyrer, totalt mettet1.052 g
Fettsyrer, totalt enumettet2.339 g
Fettsyrer, totalt flerumettet1.778 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, totalt7.5 g
Karoten, beta246 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.84 mg
Vitamin D72 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)1.8 mcg
Vitamin D (D2 + D3)1.8 mcg
Kolin, totalt192.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.8 mcg