Donuts
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 41200 Kalorier | 41.2 Kilokalorier |
| 25 g | 103000 Kalorier | 103 Kilokalorier |
| 50 g | 206000 Kalorier | 206 Kilokalorier |
| 100 g | 412000 Kalorier | 412 Kilokalorier |
| 250 g | 1030000 Kalorier | 1030 Kilokalorier |
| 500 g | 2060000 Kalorier | 2060 Kilokalorier |
| 1000 g | 4120000 Kalorier | 4120 Kilokalorier |
100 Gram Donuts = 412 Kilokalorier
3.1g proteiner 18.3g fett 59.5g karbohydrater /100g
- Donuts, Fransk crullers, GlasertKalorier · 412 kcal
proteiner · 3.1 g fett · 18.3 g karbohydrater · 59.5 g - Donuts, Gjær syret, Med gelé fyltKalorier · 340 kcal
proteiner · 5.9 g fett · 18.7 g karbohydrater · 39 g - Donuts, Kake type, Sjokolade, Sugared eller glasertKalorier · 417 kcal
proteiner · 4.5 g fett · 19.9 g karbohydrater · 57.4 g - Donuts, Gjær syret, Med crème fylleKalorier · 361 kcal
proteiner · 6.4 g fett · 24.5 g karbohydrater · 30 g - Donuts, Kake type, Vanlig (inkluderer unsugared, gammeldags)Kalorier · 418 kcal
proteiner · 5.87 g fett · 23.55 g karbohydrater · 45.63 g - Donuts, Gjær syret, Glasert, Beriket (inkluderer honning boller)Kalorier · 399 kcal
proteiner · 6.21 g fett · 19.1 g karbohydrater · 50.64 g - Donuts, Kake type, Hvete, Sugared eller glasertKalorier · 360 kcal
proteiner · 6.3 g fett · 19.3 g karbohydrater · 42.6 g - Donuts, Kake type, Ren, Sugared eller glasertKalorier · 426 kcal
proteiner · 5.2 g fett · 22.9 g karbohydrater · 50.8 g - Donuts, Kake type, Ren, Sjokolade Bestrøket eller frostetKalorier · 452 kcal
proteiner · 4.93 g fett · 25.25 g karbohydrater · 51.33 g - Donuts, Gjær syret, Glasert, Unenriched (inkluderer honning boller)Kalorier · 403 kcal
proteiner · 6.4 g fett · 22.8 g karbohydrater · 44.3 g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 3.1 g |
| Totalt lipid (fat) | 18.3 g |
| Karbohydrater, med margin | 59.5 g |
| Andre | |
| Ash | 1.1 g |
| Energi | |
| Energi | 412 kcal |
| Vann | 17.9 g |
| Fiber, totalt kosttilskudd | 1.2 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 26 mg |
| Jern, Fe | 2.42 mg |
| Magnesium, Mg | 12 mg |
| Fosfor, P | 123 mg |
| Kalium, K | 78 mg |
| Natrium, Na | 345 mg |
| Sink, Zn | 0.26 mg |
| Kobber, Cu | 0.07 mg |
| Mangan, Mn | 0.215 mg |
| Selen, Se | 2.2 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 8 IU |
| Retinol | 2 mcg |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| Thiamin | 0.181 mg |
| Riboflavin | 0.23 mg |
| Niacin | 2.13 mg |
| Pantotensyre | 0.216 mg |
| Vitamin B-6 | 0.02 mg |
| Folat, totalt | 42 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.05 mcg |
| Folsyre | 34 mcg |
| Folat, mat | 8 mcg |
| Folat, DFE | 66 mcg DFE |
| Kolesterol | 11 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 4.667 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 10.446 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 2.285 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.045 g |
| Threonin | 0.106 g |
| Isoleucin | 0.132 g |
| Leucine | 0.232 g |
| Lysin | 0.146 g |
| Metionin | 0.055 g |
| Cystine | 0.06 g |
| Fenylalanin | 0.147 g |
| Tyrosin | 0.101 g |
| Valin | 0.149 g |
| Arginin | 0.137 g |
| Histidin | 0.068 g |
| Alanin | 0.107 g |
| Aspartic syre | 0.189 g |
| Glutaminsyre | 0.891 g |
| Glysin | 0.105 g |
| ProLine | 0.305 g |
| Serine | 0.171 g |
| Sukker | |
| Sukker, totalt | 35.11 g |
| Karoten, beta | 1 mcg |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.16 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 6 mcg |
| Kolin, totalt | 29.1 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 8 mcg |