Cornmeal

Gram	cal	kcal
10 g	39800 Kalorier	39.8 Kilokalorier
25 g	99500 Kalorier	99.5 Kilokalorier
50 g	199000 Kalorier	199 Kilokalorier
100 g	398000 Kalorier	398 Kilokalorier
250 g	995000 Kalorier	995 Kilokalorier
500 g	1990000 Kalorier	1990 Kilokalorier
1000 g	3980000 Kalorier	3980 Kilokalorier

100 Gram Cornmeal = 398 Kilokalorier

11g proteiner 5g fett 77.1g karbohydrater /100g

Cornmeal, Hvit (Navajo)
Kalorier · 398 kcal
proteiner · 10.99 g fett · 5.04 g karbohydrater · 77.14 g
Cornmeal, Gul (Navajo)
Kalorier · 384 kcal
proteiner · 9.85 g fett · 5.88 g karbohydrater · 72.9 g
Cornmeal, Blå (Navajo)
Kalorier · 398 kcal
proteiner · 10.4 g fett · 5.44 g karbohydrater · 76.93 g
Cornmeal, Hele korn, Hvit
Kalorier · 362 kcal
proteiner · 8.12 g fett · 3.59 g karbohydrater · 76.89 g
Cornmeal, Selv stiger, Boltet, Med hvetemel lagt, Beriket, Gul
Kalorier · 348 kcal
proteiner · 8.41 g fett · 2.85 g karbohydrater · 73.43 g
Cornmeal, Hele korn, Gul
Kalorier · 362 kcal
proteiner · 8.12 g fett · 3.59 g karbohydrater · 76.89 g
Cornmeal, Selv stiger, Boltet, Med hvetemel lagt, Beriket, Hvit
Kalorier · 348 kcal
proteiner · 8.41 g fett · 2.85 g karbohydrater · 73.43 g
Cornmeal, Selv stiger, Degermed, Beriket, Hvit
Kalorier · 355 kcal
proteiner · 8.41 g fett · 1.72 g karbohydrater · 74.79 g
Cornmeal, Selv stiger, Boltet, Ren, Beriket, Gul
Kalorier · 334 kcal
proteiner · 8.28 g fett · 3.4 g karbohydrater · 70.28 g
Cornmeal, Degermed, Beriket, Gul
Kalorier · 370 kcal
proteiner · 7.11 g fett · 1.75 g karbohydrater · 79.45 g
Cornmeal, Selv stiger, Degermed, Beriket, Gul
Kalorier · 355 kcal
proteiner · 8.41 g fett · 1.72 g karbohydrater · 74.79 g
Cornmeal, Degermed, Beriket, Hvit
Kalorier · 370 kcal
proteiner · 7.11 g fett · 1.75 g karbohydrater · 79.45 g
Cornmeal, Degermed, Unenriched, Hvit
Kalorier · 370 kcal
proteiner · 7.11 g fett · 1.75 g karbohydrater · 79.45 g
Cornmeal, Selv stiger, Boltet, Ren, Beriket, Hvit
Kalorier · 334 kcal
proteiner · 8.28 g fett · 3.4 g karbohydrater · 70.28 g
Cornmeal, Degermed, Unenriched, Gul
Kalorier · 370 kcal
proteiner · 7.11 g fett · 1.75 g karbohydrater · 79.45 g

Element	Beløp /100g
Komposisjon
Protein	10.99 g
Totalt lipid (fat)	5.04 g
Karbohydrater, med margin	77.14 g
Andre
Ash	1.4 g
Energi
Energi	398 kcal
Vann	5.42 g
Fiber, totalt kosttilskudd	10.4 g
Elementer
Kalsium, Ca	11 mg
Jern, Fe	3.79 mg
Magnesium, Mg	125 mg
Fosfor, P	280 mg
Kalium, K	443 mg
Natrium, Na	4 mg
Sink, Zn	3.24 mg
Kobber, Cu	0.219 mg
Mangan, Mn	0.646 mg
Vitaminer
Thiamin	0.31 mg
Riboflavin	0.137 mg
Niacin	2.8 mg
Pantotensyre	2.49 mg
Vitamin B-6	0.583 mg
Folat, totalt	32 mcg
Folat, mat	32 mcg
Folat, DFE	32 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet	0.853 g
Fettsyrer, totalt enumettet	1.532 g
Fettsyrer, totalt flerumettet	2.078 g
Aminosyrer
Tryptofan	0.07 g
Threonin	0.345 g
Isoleucin	0.404 g
Leucine	1.375 g
Lysin	0.319 g
Metionin	0.258 g
Cystine	0.217 g
Fenylalanin	0.543 g
Tyrosin	0.412 g
Valin	0.554 g
Arginin	0.474 g
Histidin	0.292 g
Alanin	0.836 g
Aspartic syre	0.724 g
Glutaminsyre	2.043 g
Glysin	0.399 g
ProLine	0.906 g
Serine	0.51 g
Sukker
Sukrose	1.16 g
Sukker, totalt	1.46 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)	0.37 mg
Tokoferol, gamma	5.06 mg
Tokoferol, delta	0.52 mg
Vitamin K (phylloquinone)	0.4 mcg
Dihydrophylloquinone	0.6 mcg
Glukose (druesukker)	0.18 g
Fruktose	0.11 g
Stivelse	60.46 g