Chili med bønner

Gramcalkcal
10 g 11200 Kalorier 11.2 Kilokalorier
25 g 28000 Kalorier 28 Kilokalorier
50 g 56000 Kalorier 56 Kilokalorier
100 g 112000 Kalorier 112 Kilokalorier
250 g 280000 Kalorier 280 Kilokalorier
500 g 560000 Kalorier 560 Kilokalorier
1000 g 1120000 Kalorier 1120 Kilokalorier


100 Gram Chili med bønner = 112 Kilokalorier

5.7g proteiner 5.5g fett 11.9g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein5.71 g
Totalt lipid (fat)5.49 g
Karbohydrater, med margin11.91 g
Andre
Ash1.38 g
Energi
Energi112 kcal
Vann75.51 g
Fiber, totalt kosttilskudd4.4 g
Elementer
Kalsium, Ca47 mg
Jern, Fe3.43 mg
Magnesium, Mg45 mg
Fosfor, P154 mg
Kalium, K365 mg
Natrium, Na522 mg
Sink, Zn2 mg
Kobber, Cu0.117 mg
Mangan, Mn0.134 mg
Selen, Se1.3 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE337 IU
Vitamin A, RAE17 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre1.7 mg
Thiamin0.048 mg
Riboflavin0.105 mg
Niacin0.358 mg
Pantotensyre1.42 mg
Vitamin B-60.132 mg
Folat, totalt23 mcg
Folat, mat23 mcg
Folat, DFE23 mcg DFE
Kolesterol17 mg
Fettsyrer, totalt mettet2.352 g
Fettsyrer, totalt enumettet2.332 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.362 g
Aminosyrer
Tryptofan0.069 g
Threonin0.24 g
Isoleucin0.25 g
Leucine0.456 g
Lysin0.409 g
Metionin0.095 g
Cystine0.061 g
Fenylalanin0.292 g
Tyrosin0.164 g
Valin0.294 g
Arginin0.36 g
Histidin0.164 g
Alanin0.265 g
Aspartic syre0.659 g
Glutaminsyre0.877 g
Glysin0.261 g
ProLine0.251 g
Serine0.293 g
Sukker
Sukker, totalt1.19 g
Karoten, beta180 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.52 mg
Cryptoxanthin, beta43 mcg
Lycopene1069 mcg
Lutein + zeaxanthin107 mcg
Kolin, totalt20.2 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.9 mcg