Chickpea mel (besan)

Gramcalkcal
10 g 38700 Kalorier 38.7 Kilokalorier
25 g 96750 Kalorier 96.75 Kilokalorier
50 g 193500 Kalorier 193.5 Kilokalorier
100 g 387000 Kalorier 387 Kilokalorier
250 g 967500 Kalorier 967.5 Kilokalorier
500 g 1935000 Kalorier 1935 Kilokalorier
1000 g 3870000 Kalorier 3870 Kilokalorier


100 Gram Chickpea mel (besan) = 387 Kilokalorier

22.4g proteiner 6.7g fett 57.8g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein22.39 g
Totalt lipid (fat)6.69 g
Karbohydrater, med margin57.82 g
Andre
Ash2.82 g
Energi
Energi387 kcal
Vann10.28 g
Fiber, totalt kosttilskudd10.8 g
Elementer
Kalsium, Ca45 mg
Jern, Fe4.86 mg
Magnesium, Mg166 mg
Fosfor, P318 mg
Kalium, K846 mg
Natrium, Na64 mg
Sink, Zn2.81 mg
Kobber, Cu0.912 mg
Mangan, Mn1.6 mg
Selen, Se8.3 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE41 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Thiamin0.486 mg
Riboflavin0.106 mg
Niacin1.762 mg
Pantotensyre0.606 mg
Vitamin B-60.492 mg
Folat, totalt437 mcg
Folat, mat437 mcg
Folat, DFE437 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.693 g
Fettsyrer, totalt enumettet1.504 g
Fettsyrer, totalt flerumettet2.983 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, totalt10.85 g
Karoten, beta25 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.83 mg
Vitamin K (phylloquinone)9.1 mcg
Phytosterols39 mg