Cassava

Gramcalkcal
10 g 16000 Kalorier 16 Kilokalorier
25 g 40000 Kalorier 40 Kilokalorier
50 g 80000 Kalorier 80 Kilokalorier
100 g 160000 Kalorier 160 Kilokalorier
250 g 400000 Kalorier 400 Kilokalorier
500 g 800000 Kalorier 800 Kilokalorier
1000 g 1600000 Kalorier 1600 Kilokalorier


100 Gram Cassava = 160 Kilokalorier

1.4g proteiner 0.3g fett 38.1g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein1.36 g
Totalt lipid (fat)0.28 g
Karbohydrater, med margin38.06 g
Andre
Ash0.62 g
Energi
Energi160 kcal
Vann59.68 g
Fiber, totalt kosttilskudd1.8 g
Elementer
Kalsium, Ca16 mg
Jern, Fe0.27 mg
Magnesium, Mg21 mg
Fosfor, P27 mg
Kalium, K271 mg
Natrium, Na14 mg
Sink, Zn0.34 mg
Kobber, Cu0.1 mg
Mangan, Mn0.384 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE13 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre20.6 mg
Thiamin0.087 mg
Riboflavin0.048 mg
Niacin0.854 mg
Pantotensyre0.107 mg
Vitamin B-60.088 mg
Folat, totalt27 mcg
Folat, mat27 mcg
Folat, DFE27 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.074 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.075 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.048 g
Aminosyrer
Tryptofan0.019 g
Threonin0.028 g
Isoleucin0.027 g
Leucine0.039 g
Lysin0.044 g
Metionin0.011 g
Cystine0.028 g
Fenylalanin0.026 g
Tyrosin0.017 g
Valin0.035 g
Arginin0.137 g
Histidin0.02 g
Alanin0.038 g
Aspartic syre0.079 g
Glutaminsyre0.206 g
Glysin0.028 g
ProLine0.033 g
Serine0.033 g
Sukker
Sukker, totalt1.7 g
Karoten, beta8 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.19 mg
Kolin, totalt23.7 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.9 mcg
Betaine0.4 mg