Carambola

Gramcalkcal
10 g 3100 Kalorier 3.1 Kilokalorier
25 g 7750 Kalorier 7.75 Kilokalorier
50 g 15500 Kalorier 15.5 Kilokalorier
100 g 31000 Kalorier 31 Kilokalorier
250 g 77500 Kalorier 77.5 Kilokalorier
500 g 155000 Kalorier 155 Kilokalorier
1000 g 310000 Kalorier 310 Kilokalorier


100 Gram Carambola = 31 Kilokalorier

1g proteiner 0.3g fett 6.7g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein1.04 g
Totalt lipid (fat)0.33 g
Karbohydrater, med margin6.73 g
Andre
Ash0.52 g
Energi
Energi31 kcal
Vann91.38 g
Fiber, totalt kosttilskudd2.8 g
Elementer
Kalsium, Ca3 mg
Jern, Fe0.08 mg
Magnesium, Mg10 mg
Fosfor, P12 mg
Kalium, K133 mg
Natrium, Na2 mg
Sink, Zn0.12 mg
Kobber, Cu0.137 mg
Mangan, Mn0.037 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE61 IU
Vitamin A, RAE3 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre34.4 mg
Thiamin0.014 mg
Riboflavin0.016 mg
Niacin0.367 mg
Pantotensyre0.391 mg
Vitamin B-60.017 mg
Folat, totalt12 mcg
Folat, mat12 mcg
Folat, DFE12 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.019 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.03 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.184 g
Aminosyrer
Tryptofan0.008 g
Threonin0.044 g
Isoleucin0.044 g
Leucine0.077 g
Lysin0.077 g
Metionin0.021 g
Fenylalanin0.037 g
Tyrosin0.044 g
Valin0.05 g
Arginin0.021 g
Histidin0.008 g
Alanin0.071 g
Aspartic syre0.098 g
Glutaminsyre0.148 g
Glysin0.05 g
ProLine0.05 g
Serine0.083 g
Sukker
Sukker, totalt3.98 g
Karoten, beta25 mcg
Karoten, alfa24 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.15 mg
Lutein + zeaxanthin66 mcg
Kolin, totalt7.6 mg