| Komposisjon |
| Protein | 32.51 g |
| Totalt lipid (fat) | 1.8 g |
| Andre |
| Ash | 1.22 g |
| Energi |
| Energi | 146 kcal |
| Vann | 64.28 g |
| Elementer |
| Kalsium, Ca | 4 mg |
| Jern, Fe | 3.76 mg |
| Magnesium, Mg | 27 mg |
| Fosfor, P | 246 mg |
| Kalium, K | 376 mg |
| Natrium, Na | 41 mg |
| Sink, Zn | 5.06 mg |
| Kobber, Cu | 0.189 mg |
| Mangan, Mn | 0.011 mg |
| Selen, Se | 10.5 mcg |
| Vitaminer |
| Thiamin | 0.169 mg |
| Riboflavin | 0.462 mg |
| Niacin | 7.02 mg |
| Pantotensyre | 1.01 mg |
| Vitamin B-6 | 0.794 mg |
| Folat, totalt | 8 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.67 mcg |
| Folat, mat | 8 mcg |
| Folat, DFE | 8 mcg DFE |
| Kolesterol | 82 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 0.595 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 0.614 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.171 g |
| Aminosyrer |
| Tryptofan | 0.341 g |
| Threonin | 1.287 g |
| Isoleucin | 1.407 g |
| Leucine | 2.593 g |
| Lysin | 2.266 g |
| Metionin | 0.905 g |
| Cystine | 0.347 g |
| Fenylalanin | 1.251 g |
| Tyrosin | 1.093 g |
| Valin | 1.454 g |
| Arginin | 1.929 g |
| Histidin | 1.068 g |
| Alanin | 1.831 g |
| Aspartic syre | 2.839 g |
| Glutaminsyre | 4.645 g |
| Glysin | 1.371 g |
| ProLine | 1.224 g |
| Serine | 1.332 g |
| Sukker |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.59 mg |
| Fettsyrer, totalt trans | 0.088 g |
| Fettsyrer, totalt trans-monoenoic | 0.057 g |
| Fettsyrer, totalt trans-polyenoic | 0.031 g |