Brønnkarse

Gramcalkcal
10 g 1100 Kalorier 1.1 Kilokalorier
25 g 2750 Kalorier 2.75 Kilokalorier
50 g 5500 Kalorier 5.5 Kilokalorier
100 g 11000 Kalorier 11 Kilokalorier
250 g 27500 Kalorier 27.5 Kilokalorier
500 g 55000 Kalorier 55 Kilokalorier
1000 g 110000 Kalorier 110 Kilokalorier


100 Gram Brønnkarse = 11 Kilokalorier

2.3g proteiner 0.1g fett 1.3g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein2.3 g
Totalt lipid (fat)0.1 g
Karbohydrater, med margin1.29 g
Andre
Ash1.2 g
Energi
Energi11 kcal
Vann95.11 g
Fiber, totalt kosttilskudd0.5 g
Elementer
Kalsium, Ca120 mg
Jern, Fe0.2 mg
Magnesium, Mg21 mg
Fosfor, P60 mg
Kalium, K330 mg
Natrium, Na41 mg
Sink, Zn0.11 mg
Kobber, Cu0.077 mg
Mangan, Mn0.244 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE3191 IU
Vitamin A, RAE160 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre43 mg
Thiamin0.09 mg
Riboflavin0.12 mg
Niacin0.2 mg
Pantotensyre0.31 mg
Vitamin B-60.129 mg
Folat, totalt9 mcg
Folat, mat9 mcg
Folat, DFE9 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.027 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.008 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.035 g
Aminosyrer
Tryptofan0.03 g
Threonin0.133 g
Isoleucin0.093 g
Leucine0.166 g
Lysin0.134 g
Metionin0.02 g
Cystine0.007 g
Fenylalanin0.114 g
Tyrosin0.063 g
Valin0.137 g
Arginin0.15 g
Histidin0.04 g
Alanin0.137 g
Aspartic syre0.187 g
Glutaminsyre0.19 g
Glysin0.112 g
ProLine0.096 g
Serine0.06 g
Sukker
Sukker, totalt0.2 g
Karoten, beta1914 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)1 mg
Lutein + zeaxanthin5767 mcg
Kolin, totalt9 mg
Vitamin K (phylloquinone)250 mcg