Brød

Gram	cal	kcal
10 g	29000 Kalorier	29 Kilokalorier
25 g	72500 Kalorier	72.5 Kilokalorier
50 g	145000 Kalorier	145 Kilokalorier
100 g	290000 Kalorier	290 Kilokalorier
250 g	725000 Kalorier	725 Kilokalorier
500 g	1450000 Kalorier	1450 Kilokalorier
1000 g	2900000 Kalorier	2900 Kilokalorier

100 Gram Brød = 290 Kilokalorier

6.6g proteiner 5g fett 56g karbohydrater /100g

Brød, Irsk brus, Forberedt fra oppskrift
Kalorier · 290 kcal
proteiner · 6.6 g fett · 5 g karbohydrater · 56 g
Brød, Banan, Forberedt fra oppskrift, Laget med margarin
Kalorier · 326 kcal
proteiner · 4.3 g fett · 10.5 g karbohydrater · 54.6 g
Brød, Fransk eller Wien, Ristet (inkluderer sourdough)
Kalorier · 319 kcal
proteiner · 13 g fett · 2.14 g karbohydrater · 61.93 g
Brød, Hvetekli
Kalorier · 248 kcal
proteiner · 8.8 g fett · 3.4 g karbohydrater · 47.8 g
Brød, Salvadoranske søt ost (quesadilla salvadorena)
Kalorier · 374 kcal
proteiner · 7.12 g fett · 17.12 g karbohydrater · 47.84 g
Brød, Pan dulce, Søte gjær brød
Kalorier · 367 kcal
proteiner · 9.42 g fett · 11.58 g karbohydrater · 56.38 g
Brød, Boston brun, Hermetikk
Kalorier · 195 kcal
proteiner · 5.2 g fett · 1.5 g karbohydrater · 43.3 g
Brød, Honningkake menn type, Panorere torta de salvadoranske
Kalorier · 390 kcal
proteiner · 7.06 g fett · 17.45 g karbohydrater · 51.29 g
Brød, Protein, Ristet (inkluderer gluten)
Kalorier · 270 kcal
proteiner · 13.2 g fett · 2.4 g karbohydrater · 48.1 g
Brød, Fransk eller Wien (inkluderer sourdough)
Kalorier · 289 kcal
proteiner · 11.75 g fett · 1.83 g karbohydrater · 56.44 g
Brød, Multi-korn, Ristet (inkluderer hele korn)
Kalorier · 288 kcal
proteiner · 14.52 g fett · 4.6 g karbohydrater · 47.11 g
Brød, Knele ned (Navajo)
Kalorier · 195 kcal
proteiner · 4.29 g fett · 2.21 g karbohydrater · 39.47 g
Brød, Multi-korn (inkluderer hele korn)
Kalorier · 265 kcal
proteiner · 13.36 g fett · 4.23 g karbohydrater · 43.34 g
Brød, Blå korn, Somiviki (Hopi)
Kalorier · 186 kcal
proteiner · 3.1 g fett · 1.53 g karbohydrater · 39.84 g
Brød, Protein (inkluderer gluten)
Kalorier · 245 kcal
proteiner · 12.1 g fett · 2.2 g karbohydrater · 43.8 g
Brød, Italiensk
Kalorier · 271 kcal
proteiner · 8.8 g fett · 3.5 g karbohydrater · 50 g
Brød, Pumpernickel
Kalorier · 250 kcal
proteiner · 8.7 g fett · 3.1 g karbohydrater · 47.5 g
Brød, Egg
Kalorier · 283 kcal
proteiner · 9.5 g fett · 6 g karbohydrater · 47.8 g
Brød, Havremel
Kalorier · 269 kcal
proteiner · 8.4 g fett · 4.4 g karbohydrater · 48.5 g
Brød, Havremel, Ristet
Kalorier · 292 kcal
proteiner · 9.2 g fett · 4.8 g karbohydrater · 52.7 g

Element	Beløp /100g
Komposisjon
Protein	6.6 g
Totalt lipid (fat)	5 g
Karbohydrater, med margin	56 g
Andre
Ash	1.9 g
Energi
Energi	290 kcal
Vann	30.1 g
Fiber, totalt kosttilskudd	2.6 g
Elementer
Kalsium, Ca	81 mg
Jern, Fe	2.69 mg
Magnesium, Mg	23 mg
Fosfor, P	114 mg
Kalium, K	266 mg
Natrium, Na	398 mg
Sink, Zn	0.57 mg
Kobber, Cu	0.13 mg
Mangan, Mn	0.355 mg
Selen, Se	16 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE	194 IU
Retinol	45 mcg
Vitamin A, RAE	48 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre	0.8 mg
Thiamin	0.298 mg
Riboflavin	0.269 mg
Niacin	2.405 mg
Pantotensyre	0.25 mg
Vitamin B-6	0.083 mg
Folat, totalt	47 mcg
Vitamin B-12	0.05 mcg
Folsyre	37 mcg
Folat, mat	10 mcg
Folat, DFE	73 mcg DFE
Kolesterol	18 mg
Fettsyrer, totalt mettet	1.111 g
Fettsyrer, totalt enumettet	1.999 g
Fettsyrer, totalt flerumettet	1.478 g
Aminosyrer
Tryptofan	0.072 g
Threonin	0.201 g
Isoleucin	0.234 g
Leucine	0.436 g
Lysin	0.219 g
Metionin	0.138 g
Cystine	0.122 g
Fenylalanin	0.3 g
Tyrosin	0.201 g
Valin	0.283 g
Arginin	0.29 g
Histidin	0.159 g
Alanin	0.226 g
Aspartic syre	0.39 g
Glutaminsyre	1.825 g
Glysin	0.188 g
ProLine	0.597 g
Serine	0.296 g
Sukker
Phytosterols	13 mg