Musling
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 200 Kalorier | 0.2 Kilokalorier |
| 25 g | 500 Kalorier | 0.5 Kilokalorier |
| 50 g | 1000 Kalorier | 1 Kilokalorier |
| 100 g | 2000 Kalorier | 2 Kilokalorier |
| 250 g | 5000 Kalorier | 5 Kilokalorier |
| 500 g | 10000 Kalorier | 10 Kilokalorier |
| 1000 g | 20000 Kalorier | 20 Kilokalorier |
100 Gram Musling = 2 Kilokalorier
0.4g proteiner 0g fett 0.1g karbohydrater /100g
- Bløtdyr, Musling, Blandet arter, Hermetikk, VæskeKalorier · 2 kcal
proteiner · 0.4 g fett · 0.02 g karbohydrater · 0.1 g - Bløtdyr, Musling, Blandet arter, RåKalorier · 86 kcal
proteiner · 14.67 g fett · 0.96 g karbohydrater · 3.57 g - Bløtdyr, Musling, Blandet arter, Hermetikk, Drenert tørrstoffKalorier · 142 kcal
proteiner · 24.25 g fett · 1.59 g karbohydrater · 5.9 g - Bløtdyr, Musling, Blandet arter, Kokt, Fuktighet hetenKalorier · 148 kcal
proteiner · 25.55 g fett · 1.95 g karbohydrater · 5.13 g - Bløtdyr, Musling, Blandet arter, Kokt, Panerte og stektKalorier · 202 kcal
proteiner · 14.24 g fett · 11.15 g karbohydrater · 10.33 g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 0.4 g |
| Totalt lipid (fat) | 0.02 g |
| Karbohydrater, med margin | 0.1 g |
| Andre | |
| Ash | 1.8 g |
| Energi | |
| Energi | 2 kcal |
| Vann | 97.7 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 13 mg |
| Jern, Fe | 0.3 mg |
| Magnesium, Mg | 11 mg |
| Fosfor, P | 114 mg |
| Kalium, K | 149 mg |
| Natrium, Na | 215 mg |
| Sink, Zn | 0.1 mg |
| Kobber, Cu | 0.389 mg |
| Mangan, Mn | 0.074 mg |
| Selen, Se | 4.1 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 30 IU |
| Retinol | 9 mcg |
| Vitamin A, RAE | 9 mcg RAE |
| Vitamin C, totalt askorbinsyre | 1 mg |
| Thiamin | 0.01 mg |
| Riboflavin | 0.02 mg |
| Niacin | 0.18 mg |
| Pantotensyre | 0.04 mg |
| Vitamin B-6 | 0.01 mg |
| Folat, totalt | 2 mcg |
| Vitamin B-12 | 5 mcg |
| Folat, mat | 2 mcg |
| Folat, DFE | 2 mcg DFE |
| Kolesterol | 3 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 0.002 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 0.002 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.006 g |
| Aminosyrer | |
| Arginin | 0.001 g |
| Alanin | 0.005 g |
| Aspartic syre | 0.001 g |
| Glutaminsyre | 0.019 g |
| Glysin | 0.001 g |
| Serine | 0.001 g |
| Sukker | |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.31 mg |
| Tokoferol, delta | 0.01 mg |
| Kolin, totalt | 13 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.2 mcg |