Bagels

Gram	cal	kcal
10 g	27800 Kalorier	27.8 Kilokalorier
25 g	69500 Kalorier	69.5 Kilokalorier
50 g	139000 Kalorier	139 Kilokalorier
100 g	278000 Kalorier	278 Kilokalorier
250 g	695000 Kalorier	695 Kilokalorier
500 g	1390000 Kalorier	1390 Kilokalorier
1000 g	2780000 Kalorier	2780 Kilokalorier

100 Gram Bagels = 278 Kilokalorier

10.6g proteiner 2.1g fett 53g karbohydrater /100g

Bagels, Egg
Kalorier · 278 kcal
proteiner · 10.6 g fett · 2.1 g karbohydrater · 53 g
Bagels, Havrekli
Kalorier · 255 kcal
proteiner · 10.7 g fett · 1.2 g karbohydrater · 53.3 g
Bagels, Ren, Beriket, Med kalsium propionate (inkluderer løk, valmue, sesam)
Kalorier · 257 kcal
proteiner · 10.02 g fett · 1.62 g karbohydrater · 50.5 g
Bagels, Ren, Beriket, Uten kalsium propionate (inkluderer løk, valmue, sesam)
Kalorier · 275 kcal
proteiner · 10.5 g fett · 1.6 g karbohydrater · 53.4 g
Bagels, Kanel rosin
Kalorier · 273 kcal
proteiner · 9.8 g fett · 1.7 g karbohydrater · 55.2 g
Bagels, Ren, Unenriched, Uten kalsium propionate (inkluderer løk, valmue, sesam)
Kalorier · 275 kcal
proteiner · 10.5 g fett · 1.6 g karbohydrater · 53.4 g
Bagels, Ren, Ristet, Beriket, Med kalsium propionate (inkluderer løk, valmue, sesam)
Kalorier · 288 kcal
proteiner · 11.14 g fett · 1.72 g karbohydrater · 57.11 g
Bagels, Kanel rosin, Ristet
Kalorier · 294 kcal
proteiner · 10.6 g fett · 1.8 g karbohydrater · 59.3 g
Bagels, Ren, Unenriched, Med kalsium propionate (inkluderer løk, valmue, sesam)
Kalorier · 275 kcal
proteiner · 10.5 g fett · 1.6 g karbohydrater · 53.4 g

Element	Beløp /100g
Komposisjon
Protein	10.6 g
Totalt lipid (fat)	2.1 g
Karbohydrater, med margin	53 g
Andre
Ash	1.6 g
Energi
Energi	278 kcal
Vann	32.7 g
Fiber, totalt kosttilskudd	2.3 g
Elementer
Kalsium, Ca	13 mg
Jern, Fe	3.98 mg
Magnesium, Mg	25 mg
Fosfor, P	84 mg
Kalium, K	68 mg
Natrium, Na	505 mg
Sink, Zn	0.77 mg
Kobber, Cu	0.09 mg
Mangan, Mn	0.41 mg
Selen, Se	30.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE	109 IU
Retinol	33 mcg
Vitamin A, RAE	33 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre	0.6 mg
Thiamin	0.536 mg
Riboflavin	0.235 mg
Niacin	3.443 mg
Pantotensyre	0.671 mg
Vitamin B-6	0.087 mg
Folat, totalt	88 mcg
Vitamin B-12	0.16 mcg
Folsyre	66 mcg
Folat, mat	22 mcg
Folat, DFE	134 mcg DFE
Kolesterol	24 mg
Fettsyrer, totalt mettet	0.421 g
Fettsyrer, totalt enumettet	0.42 g
Fettsyrer, totalt flerumettet	0.642 g
Aminosyrer
Tryptofan	0.125 g
Threonin	0.306 g
Isoleucin	0.411 g
Leucine	0.748 g
Lysin	0.261 g
Metionin	0.19 g
Cystine	0.231 g
Fenylalanin	0.523 g
Tyrosin	0.308 g
Valin	0.461 g
Arginin	0.394 g
Histidin	0.231 g
Alanin	0.353 g
Aspartic syre	0.481 g
Glutaminsyre	3.548 g
Glysin	0.37 g
ProLine	1.189 g
Serine	0.528 g
Sukker
—