Ananas

Gram	cal	kcal
10 g	5100 Kalorier	5.1 Kilokalorier
25 g	12750 Kalorier	12.75 Kilokalorier
50 g	25500 Kalorier	25.5 Kilokalorier
100 g	51000 Kalorier	51 Kilokalorier
250 g	127500 Kalorier	127.5 Kilokalorier
500 g	255000 Kalorier	255 Kilokalorier
1000 g	510000 Kalorier	510 Kilokalorier

100 Gram Ananas = 51 Kilokalorier

0.5g proteiner 0.1g fett 13.5g karbohydrater /100g

Ananas, Rå, Ekstra søte utvalg
Kalorier · 51 kcal
proteiner · 0.53 g fett · 0.11 g karbohydrater · 13.5 g
Ananas, Frosset, Biter, Søtet
Kalorier · 86 kcal
proteiner · 0.4 g fett · 0.1 g karbohydrater · 22.2 g
Ananas, Hermetikk, Tunge sirup pack, Tørrstoff og væske
Kalorier · 78 kcal
proteiner · 0.35 g fett · 0.11 g karbohydrater · 20.2 g
Ananas, Hermetikk, Vann pack, Tørrstoff og væske
Kalorier · 32 kcal
proteiner · 0.43 g fett · 0.09 g karbohydrater · 8.3 g
Ananas, Hermetikk, Lys sirup pack, Tørrstoff og væske
Kalorier · 52 kcal
proteiner · 0.36 g fett · 0.12 g karbohydrater · 13.45 g
Ananas, Hermetikk, Ekstra tung sirup pack, Tørrstoff og væske
Kalorier · 83 kcal
proteiner · 0.34 g fett · 0.11 g karbohydrater · 21.5 g
Ananas, Hermetikk, Juice pack, Drenert
Kalorier · 60 kcal
proteiner · 0.51 g fett · 0.11 g karbohydrater · 15.56 g
Ananas, Hermetikk, Juice pack, Tørrstoff og væske
Kalorier · 60 kcal
proteiner · 0.42 g fett · 0.08 g karbohydrater · 15.7 g
Ananas, Rå, Tradisjonelle varianter
Kalorier · 45 kcal
proteiner · 0.55 g fett · 0.13 g karbohydrater · 11.82 g
Ananas, Rå, Alle varianter
Kalorier · 50 kcal
proteiner · 0.54 g fett · 0.12 g karbohydrater · 13.12 g

Element	Beløp /100g
Komposisjon
Protein	0.53 g
Totalt lipid (fat)	0.11 g
Karbohydrater, med margin	13.5 g
Andre
Ash	0.2 g
Energi
Energi	51 kcal
Vann	85.66 g
Fiber, totalt kosttilskudd	1.4 g
Elementer
Kalsium, Ca	13 mg
Jern, Fe	0.28 mg
Magnesium, Mg	12 mg
Fosfor, P	8 mg
Kalium, K	108 mg
Natrium, Na	1 mg
Sink, Zn	0.12 mg
Kobber, Cu	0.113 mg
Mangan, Mn	0.818 mg
Selen, Se	0.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE	57 IU
Vitamin A, RAE	3 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre	56.4 mg
Thiamin	0.08 mg
Riboflavin	0.033 mg
Niacin	0.507 mg
Pantotensyre	0.217 mg
Vitamin B-6	0.114 mg
Folat, totalt	19 mcg
Folat, mat	19 mcg
Folat, DFE	19 mcg DFE
Aminosyrer
—
Sukker
Sukrose	6.47 g
Sukker, totalt	10.32 g
Karoten, beta	34 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)	0.02 mg
Kolin, totalt	5.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)	0.7 mcg
Betaine	0.1 mg
Glukose (druesukker)	1.7 g
Fruktose	2.15 g