Amaranth korn

Gramcalkcal
10 g 10200 Kalorier 10.2 Kilokalorier
25 g 25500 Kalorier 25.5 Kilokalorier
50 g 51000 Kalorier 51 Kilokalorier
100 g 102000 Kalorier 102 Kilokalorier
250 g 255000 Kalorier 255 Kilokalorier
500 g 510000 Kalorier 510 Kilokalorier
1000 g 1020000 Kalorier 1020 Kilokalorier


100 Gram Amaranth korn = 102 Kilokalorier

3.8g proteiner 1.6g fett 18.7g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein3.8 g
Totalt lipid (fat)1.58 g
Karbohydrater, med margin18.69 g
Andre
Ash0.77 g
Energi
Energi102 kcal
Vann75.16 g
Fiber, totalt kosttilskudd2.1 g
Elementer
Kalsium, Ca47 mg
Jern, Fe2.1 mg
Magnesium, Mg65 mg
Fosfor, P148 mg
Kalium, K135 mg
Natrium, Na6 mg
Sink, Zn0.86 mg
Kobber, Cu0.149 mg
Mangan, Mn0.854 mg
Selen, Se5.5 mcg
Vitaminer
Thiamin0.015 mg
Riboflavin0.022 mg
Niacin0.235 mg
Vitamin B-60.113 mg
Folat, totalt22 mcg
Folat, mat22 mcg
Aminosyrer
Sukker
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.19 mg
Tokoferol, gamma0.05 mg
Tokoferol, delta0.24 mg
Tokoferol, beta0.38 mg
Stivelse16.23 g