Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Ris, Hvit, Kortfibret, Rå, Unenriched. Dette er riktig sted!
Det inneholder 358 kilokalorier, 6.5 gram protein, 79.15 gram karbohydrater og 0.52 gram totale fett, per 100 gram.
6.5g proteiner 0.5g fett 79.2g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 6.5 g |
| Totalt lipid (fat) | 0.52 g |
| Karbohydrater, med margin | 79.15 g |
| Andre | |
| Ash | 0.54 g |
| Energi | |
| Energi | 358 kcal |
| Vann | 13.29 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 3 mg |
| Jern, Fe | 0.8 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 95 mg |
| Kalium, K | 76 mg |
| Natrium, Na | 1 mg |
| Sink, Zn | 1.1 mg |
| Kobber, Cu | 0.21 mg |
| Mangan, Mn | 1.037 mg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.07 mg |
| Riboflavin | 0.048 mg |
| Niacin | 1.6 mg |
| Pantotensyre | 1.287 mg |
| Vitamin B-6 | 0.171 mg |
| Folat, totalt | 6 mcg |
| Folat, mat | 6 mcg |
| Folat, DFE | 6 mcg DFE |
| Fettsyrer, totalt mettet | 0.14 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 0.161 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.138 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.075 g |
| Threonin | 0.233 g |
| Isoleucin | 0.281 g |
| Leucine | 0.538 g |
| Lysin | 0.235 g |
| Metionin | 0.153 g |
| Cystine | 0.133 g |
| Fenylalanin | 0.348 g |
| Tyrosin | 0.217 g |
| Valin | 0.397 g |
| Arginin | 0.542 g |
| Histidin | 0.153 g |
| Alanin | 0.377 g |
| Aspartic syre | 0.611 g |
| Glutaminsyre | 1.268 g |
| Glysin | 0.296 g |
| ProLine | 0.306 g |
| Serine | 0.342 g |
| Sukker | |
| — | |